Spurningar um uppgerð eftirlits með „heilsuæfingum“
Inniheldur 3 æfingarpróf með 40 spurningum. Með athugasemdum.
Virkir kennarar taka þátt í undirbúningi fyrir vottunarprófið „Heilbrigðisæfingar“.
Það er tilvalið, ekki aðeins til undirbúnings prófa, heldur einnig til að læra þá sem þegar eru á þessu sviði sem leiðbeinendur um heilsurækt.
[Lögun]
Þegar þú hefur lokið æfingarprófinu geturðu valið og svarað spurningum sem þú hefur skilið eftir ósvarað, rangt, rétt svarað eða með klístraðri athugasemd. Þú getur hengt Sticky athugasemdir við vandamál sem þér þykir vænt um og slembiraðað röð spurninga og val.
・ Spurningarform 5 val
・ Allir kennarar hafa nákvæmar skýringar frá virkum kennurum
・ Félagsleg aðgerð til að deila málum með tölvupósti eða á Twitter
[Listi yfir spurningar]
Yfirlit yfir aðgerðir til heilsueflingar
Æfðu lífeðlisfræði
Hagnýtur líffærafræði og líftækni
Næring og hreyfing
Mæling og mat á líkamsrækt
Heilsuefling æfingar og æfingaáætlun
Sálfræðilegur grunnur æfingarleiðbeiningar
Æfa heilsueflinguæfingu
Hreyfingartruflanir og fyrirbyggjandi og skyndihjálparráðstafanir
Hvað er „leiðbeinandi heilsuæfinga“?
Þjálfun fyrir leiðtoga í heilsuæfingum hófst árið 1989 sem hluti af annarri heilsueflingarhreyfingunni (Active 80 Health Plan). Það er skilgreint sem „einstaklingur sem er viðurkenndur sem hæfileiki til að æfa og stunda æfingar sem miða að virkri heilsueflingu á öruggan og áhrifaríkan hátt“. Til viðbótar við grunnþekkingu þýðir það þá sem hafa þekkingu og færni í æfingarleiðbeiningum til heilsueflingar og geta veitt hagnýtar leiðbeiningar byggðar á æfingaáætlunum sem eru búnar til til heilsueflingar. Sem stendur eru meira en 20.000 leiðbeiningar um heilsuræktaræfingar starfandi í líkamsræktarstöðvum, heilsugæslustöðvum, hjúkrunar- og velferðarmálum, heilsugæslustöðvum, skólum o.fl. um allt land.