\ Samráðsforrit fyrir áhyggjur og kvartanir „Hlustaðu“ /
Ráðfærðu þig hér vegna andlegrar streitu. Þetta er nafnlaust og ókeypis app sem gerir þér kleift að fá ráðgjöf í formi kvak.
AI ráðgjöf og gervigreind spjallaðgerðir eru einnig fáanlegar. Þar sem það er nafnlaust SNS, skulum við tala um tilfinningar um kvíða og þunglyndi og stilla ósjálfráða taugakerfið.
Heyrðu! Sálfræðiforrit sem hægt er að nota til að spjalla og drepa tímann, þar sem þú getur fengið samúð og athugasemdir.
Ef þú vilt koma á stöðugleika í huga þínum, eða ef þú ert að leita að forriti sem hlustar á kvartanir þínar, appi sem hlustar á áhyggjur þínar eða appi sem hjálpar þér þegar þú átt í erfiðleikum, vinsamlegast hafðu samband við ``Hlustaðu''.
_____*+..Hvað er að hlusta..+*_____
„Kite“ er app þar sem þú getur rætt áhyggjur þínar og kvartanir.
Þú getur beðið einhvern um að hlusta á sögu þína nafnlaust, allt frá óljósum hugsunum sem þú getur ekki deilt með neinum til léttvægra kurra.
_____*+..hlustunaraðgerð..+*_____
[Ræddu áhyggjur þínar/kvartaðu]
Þú getur skrifað það sem þú vilt heyra og sett það á auglýsingatöfluna.
Þú getur valið tegund færslu og flokk og færslu, svo þú getur fundið einhvern sem hlustar á söguna þína.
Það er í lagi að tala ekki aðeins um áhyggjurnar heldur líka að kvarta og spjalla. Vinsamlegast sendu í samræmi við tilfinningar þínar á þeim tíma.
[Fá samúð og athugasemdir]
Þú munt fá samúð og athugasemdir frá öðrum notendum Listen.
Þú gætir líka fengið athugasemdir frá „flugdrekaráðgjöfum“ sem eru vottaðir af flugdrekastjórnun.
Þú munt einnig fá athugasemdir frá "Hlustaðu athugasemd AI" sem notar ChatGPT.
Með því að hlusta á aðra og fá samúð og athugasemdir frá ráðgjöfum og gervigreind, muntu geta losað þig við kvíða þinn og tilfinningar.
[Vertu nálægt þeim sem hafa áhyggjur]
Með því að lesa það sem einhver hefur sett inn og senda athugasemdir og spjall geturðu fundið fyrir tilfinningum viðskiptavinarins.
Jafnvel þótt þú hafir ekki hæfni til klínísks sálfræðings eða ráðgjafa eða þekkingu á sálfræði geturðu svarað spurningum og veitt ráðgjöf.
Þú getur hlustað vel á það sem þeir hafa að segja vegna þess að þú skrifar á auglýsingatöflu og hefur samskipti á spjallformi, alveg eins og þú myndir gera á SNS.
[Leita eftir tegund eða flokki]
Það eru fjórar tegundir af færslum: áhyggjur, kvartanir, spjall og hamingja.
Það eru ýmsir flokkar eins og mannleg samskipti, fjölskylda, skóli, ást, vinnustaður og vinna.
Þú getur leitað að færslum um áhyggjur og kvartanir eftir tegund og flokki og valið þann flokk sem þú vilt skoða eða ræða.
【spjall】
Þú getur skipt á beinum skilaboðum einn á einn.
Ef þú ert með eitthvað sem þú getur ekki deilt með mörgum eða sem þú vilt ekki að aðrir sjái skaltu tala beint við hinn aðilann í gegnum spjallið.
Það er líka gervigreind spjallaðgerð sem gerir þér kleift að hlusta og gera athugasemdir við gervigreind og senda beinpóst.
[Hópspjall]
Ef þú vilt spjalla við mikinn fjölda fólks, notaðu hópspjallaðgerðina.
Skilaboð í hópspjalli geta aðeins séð fólk sem er hluti af þeim hópi.
Þú getur fundið hóp sem hentar þínum tilgangi, hvort sem þú vilt tala við fólk sem á við sömu vandamál að stríða, búa til samfélag með fólki sem líkist aðstæðum þínum eða tala við vini sem hafa svipuð áhugamál.
Ef það er enginn hópur sem þú hefur áhuga á geturðu líka búið til þinn eigin hóp.
【leit】
Hlusta styður textaleit.
Þú getur leitað að efni sem samsvarar þeim stöfum sem þú vilt leita að með því að nota birtan texta eða notendanöfn.
Með því að nota leitaraðgerðina gætirðu fundið mjög sérhæft og takmarkað efni, eins og fólk í sömu starfi eða með sama sjúkdóm.
_____*+..Hvernig á að nota hlusta..+*_____
・Þú þarft að búa til reikning til að birta á Listen. Að búa til reikning er ókeypis.
・ Þú getur fengið einhvern til að hlusta á þig með því að tala um áhyggjur þínar, kvarta, spjalla og birta og deila ánægjulegri reynslu þinni.
・Ef þú finnur færslu sem vekur áhuga þinn geturðu sent samúð þína, athugasemdir eða spjallað.
・ Ekki aðeins fólk sem vill hafa samráð um áhyggjur sínar heldur líka fólk sem hefur engar áhyggjur eða fólk sem vill bara fylgjast með getur skráð sig sem hlustendur. Þú getur stofnað reikning fyrst, síðan sent ef þú hefur einhverjar spurningar, eða ýtt á samúðarhnappinn ef þú hefur einhverjar spurningar.
_____*+..Mælt með fyrir þetta fólk..+*_____
・Ég er með sögu sem mig langar að heyra frá einhverjum.
・Ég er að leita að appi sem hlustar á kvartanir mínar.
・Ég vil leysa vandamál mín og létta kvíða með ráðgjafaþjónustu.
・Ég er að leita að appi þar sem ég get auðveldlega ráðfært mig eða kvartað.
・Ég finn stundum fyrir stressi, en ég mæti ekki í ráðgjöf.
・ Ég vil fá SNS ráðgjöf
・Hef notað Q&A eða Chiebukuro þjónustu
・Ég vil að einhver spyrji mig spurningar og svari henni.
- Að verða fyrir einelti í skólanum
・ Hefurðu einhvern tíma hugsað um að vilja gera eitthvað?
・ Hefur þú einhvern tíma fengið skurð á úlnlið?
・ Hafa orðið fyrir heimilisofbeldi
・ Mér líkar við spásagnaforrit, spáþjónustur og spásagnir í síma.
・Mér líður eins og ég sé með geðræn vandamál
・Ég hef engan til að spjalla við og ég vil að einhver taki eftir mér
・ Ég vil hafa samráð við gervigreind eða spjalla við GPT
・ Ég vil hreinsa allar tilfinningar mínar af sorg og kvíða.
・ Að leita að tilfinningalegu öryggi með því að láta einhvern sjá um þig
・ Mér líkar við LINE, Twitter, X, Instagram og Yahoo
・Þú gætir fundið fyrir þunglyndi eða gæti fundið fyrir þunglyndi.
_____*+..Glósur..+*_____
・Hjá Kite getur hver sem er ráðfært sig um áhyggjur sínar og kvartanir. Vegna þess að það getur verið notað af fólki án klínískrar sálfræðings hæfni eða ráðgjafareynslu, er ekki tryggt að vandamál þín verði leyst.
・Appið er notað af fólki sem hefur áhyggjur og áhyggjur. Vinsamlegast notaðu appið með yfirvegun.
・Þú getur sett inn hvaða flokka áhyggjur sem er á Listen, en vegna brýnna áhyggjuefna eins og að vilja deyja eða hafa sjálfsvígshugsanir mælum við með því að þú hafir samband við sálrænan lækni eða símaráðgjafarstofu heilbrigðis-, vinnu- og velferðarráðuneytisins.
・ Þegar forritið er notað geta auglýsingar birst.
_____*+..Bönn..+*_____
・ Færslur sem brjóta í bága við lög og allsherjarreglu og siðferði
・ Notaðu í þeim tilgangi að rægja, rægja osfrv.
・ Fullorðinsfærslur
・ Færslur sem mæla með eða hvetja til sjálfsskaða eins og skurð á úlnlið eða tilfinningar um að vilja deyja.
・ Færslur sem hvetja til eða hvetja til sjálfsvígs eða sjálfsvígshugsana
・ Birting á LINE ID og SNS reikningi eins og Twitter og Instagram
・ Birting í þeim tilgangi að hitta fólk
・ Önnur notkun á appinu á þann hátt sem rekstraraðili hefur ekki ætlað sér
Vinsamlegast athugaðu notkunarskilmálana fyrir aðrar upplýsingar.
■ Hlustaðu á vefinn
https://kiiteyo.net/?kiite=playstore
■ Notkunarskilmálar Hlusta
https://kiiteyo.net/term/
■ Hlustaðu Persónuverndarstefna
https://kiiteyo.net/privacy/