Training Notes

JamesRUS52

Um þetta forrit

Þetta er opinbera forritið fyrir síðuna trainingnotes.pro. Forritið gerir þér kleift að skoða áætlaðar æfingar á þægilegan hátt af síðunni, auk þess að framkvæma allar aðgerðir til að ljúka þeim. Skoðaðu myndir af æfingunum fyrir réttan og öruggan frammistöðu og merktu við þær æfingar sem lokið er með því að tilgreina lykilbreytur og mælikvarða á frammistöðu þeirra, svo sem þyngd og fjölda endurtekningar. Og innbyggði tímamælirinn mun hjálpa þér að hefja næstu nálgun í tíma án þess að draga úr styrkleika eftir hvíld og án þess að vera trufluð af utanaðkomandi þáttum sem eru til staðar í salnum.

Nýjungar

Add weight metric for Athlete dashboard