Sjálfsmatið hefur mikil áhrif á öll svið í lífi okkar, hvort sem það er einkalíf, sambönd við fólk, hegðun í starfi (viðskipti, skóla), heilsa, getu til að ná árangri eða banalt stig hamingju.
Taktu prófið og athugaðu hvort þú hafir heilbrigða sjálfsálit eða þarft að vinna í því.
Veistu að hægt er að auka sjálfsálitið án hjálpar neins.
Sæktu forritið niður, prófaðu og fáðu meðmæli.