Sálfræði og sjálfsálit þitt: af hverju er það svona mikilvægt? Vegna þess að í sálfræði manna hefur stig hennar bein áhrif á hamingju, lífsgæði, sjálfstraust, metnað, markmið og aðra þætti. Að auki fylgir oft sálrænt ástand eins og kvíði og þunglyndi lágt sjálfsálit og aukning þess er eitt af verkefnum hvers sálfræðings.
Forritið okkar
Sálfræði sjálfsmats: 6 starfshættir er byggt á sannað prógramm til að efla sex kjarnaeiginleika heilbrigðs sjálfsálits: meðvitund, sjálfssamþykki, ábyrgð, sjálfsstaðfesting, einbeiting og persónuleg heilindi.
Höfundur aðferðafræðinnar er bandaríski sálfræðingurinn og sálfræðingurinn Nathaniel Branden, sem rannsóknin á málum eins og sálfræði og sjálfsálit manna hefur orðið merking í lífi hans. Verk hans um sálfræði eru metsölubækur heimsins og hafa verið þýdd á 18 tungumál. Nýjasta bókin, Sex stoðir sjálfsálits, klárar bókaflokkinn og tekur saman allt efnið um þetta efni.
Helsta verkfæri forritsins er aðferðin við ólokið setningar, sem oft er að finna í mörgum sálfræðiprófum og öðrum venjum í sálfræði.
Styrkur aðferðarinnar felst í því að hún skapar meðvitundarviðhorf og viðhorf án langrar umræðu eða greiningar (eins og oft er þegar unnið er með sálfræðingi). Við vitum meira en við höldum. Við höfum meiri visku en við trúum og fleiri tækifæri en við notum. Hér finnur þú tæki til að virkja þessar „huldu auðlindir“. Þetta er öflugra en þær staðfestingar og hugleiðingar sem sálfræði nútímans býður okkur líka oft upp á.
Forritið veitir nákvæmar leiðbeiningar með hagnýtum dæmum og fræðilegum upplýsingum. Þú munt hafa aðgang að allri vinnusögunni að eigin mati á þægilegan hátt. Forritið mun minna þig á æfinguna og þú getur líka fylgst með skilvirkni þinni og tíma sem þú eyðir til að ná hámarksárangri af æfingunni.
Umsóknaraðgerðir: • Full saga um starfshætti
• Tölfræði um skilvirkni, fyllingarhraða og fullnaðaraðferðir
• Tilkynningar um morgun og kvöld
• Afrit
• Leiðbeiningar og algengar spurningar
Umsagnir Fyrir spurningar og ábendingar vinsamlegast hafðu samband við okkur með tölvupósti atspsyapps@mail.ru.
Einnig af Telegram @atspsyapps
Heimildir • Ljósmynd / margmiðlun / skrár / geymsla (LESA / WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Opnaðu minni símans til að geta tekið afrit af gögnum þínum í forritinu.
• Annað (INTERNET): Aðgangur að internetinu til að ná í reikningsupplýsingar þínar og venjur. Https://atspsyapps.ru/privacy-policy
Persónuvernd