Food.ru er skref-fyrir-skref uppskriftir og farsímaforrit um allt sem tengist mat. Elskar þú að elda og vilt fá nýjar uppskriftir ókeypis? Eða ertu að læra að elda og vilt gera allt rétt, frá eldamennsku til framreiðslu? Þá mun þekkingargrunnurinn okkar hjálpa þér:
matarumsagnir;
ábendingar frá matreiðslumönnum;
val og lífshakk;
matarfréttir;
persónulega reynslu.
Og Food.ru er matreiðslubók með meira en 130.000 uppskriftum! Hér er að finna hugmyndir fyrir hátíðina, uppskriftir fyrir hvern dag, þjóðlega rétti, uppskriftir fyrir börn og uppskriftir. Bókin er uppfærð daglega og hefur allt til að gera eldamennsku ánægjulega: forrétti, salöt, meðlæti, steikar, uppskriftir til hægra eldavéla, eftirrétti og bakkelsi.
Uppskriftunum fylgir hráefnislisti og skref-fyrir-skref leiðbeiningar um myndir og myndband. Og líka - gagnlegar staðreyndir um mat, ráð, uppskriftir fyrir þyngdartap og matseðla,
Food.ru veitir einnig aðgang að matargerð frá mismunandi þjóðum heims. Veldu bara uppskriftina eftir skapi þínu og eldaðu! Rússnesk matargerð - pönnukökur, okroshka, kálsúpa, réttir úr kjöti, hakkað kjöt, fiskur og egg. Eða japanska matargerð - sushi, rúllur, súpur og eftirrétti. Eða kannski úsbekska matargerð - pilaf, shish kebab, manti, shurpa og auðvitað krydd? Bíð eftir þér: Asísk, indversk, spænsk, Miðjarðarhafs, ítalsk og jafnvel norsk matargerð! Mexíkósk chimichangas með baunum? Hawaiian pota? Kaloríusnauðar pho-bo uppskriftir? Georgískur khachapuri? Frönsk demiglassósa? Ekkert mál: hugmyndir að fjölbreyttri hollri næringu ókeypis - þetta er Food.ru.
Núverandi beiðni "uppskriftir - rétt næring" er einnig tekin með í reikninginn: Food.ru er ekki aðeins uppskriftir, heldur einnig hámarks upplýsingar um þær. Hér finnur þú útreikninga á KBJU og GI fyrir hvern rétt, ábendingar um að búa til yfirvegaðan matseðil og öll gögn um ávinning og samhæfni vara. Þegar öllu er á botninn hvolft er rétt næring ekki bara uppskriftir, heldur heil hugmyndafræði um sanngjarna stjórn á mataræði þínu og forðast skaðleg matvæli.
Hráefni fyrir hverja uppskrift má finna í hlutanum „Vörur“. Meira en 2.500 spjöld innihalda áhugaverðar staðreyndir um mat, tölfræði, upplýsingar um ofnæmisvalda, auk gagna um fitusýrur og blóðsykursvísitölu.
Á hverjum degi á Food.ru - ferskt efni um hvernig á að elda og spara peninga, um viðbótarfóðrun og næringu fyrir börn, hollar matarvenjur, undirbúning og listina að steikja kjöt yfir eldi. Við höfum skipt öllu áhugaverðu í 5 blokkir: „Allt um mat“, „Heilbrigður lífsstíll“, „Matreiðsla fyrir börn“, „Herramatargerð“ og „Undirbúningur“. Hver hluti hefur sitt eigið þema, en saman mynda þeir alheim matarins - Food.ru.
ALLT UM MAT
Tímarit tileinkað mat sem einni helstu ánægju lífsins. Þú munt læra hvað og hvernig þeir borða í Rússlandi og heiminum; hvaða matreiðslutilraunir gera matarbloggarar; hvað þú ættir örugglega að koma með til baka frá matargerðarferðum þínum.
heilbrigður lífstíll
Við útbúum mat án þess að takmarka okkur, en líka án þess að þyngjast. Matreiðsla - uppskriftir fyrir hvaða tilefni sem er! Auk ábendinga til að hjálpa þér að útbúa uppáhaldsréttina þína í kaloríusnauðum útgáfum: til dæmis uppskriftir að hægum eldavél eða leyndarmál hollar franskar og brauð. Food.ru stuðlar að heilbrigðri nálgun á mat: vistaðu tilbúnar uppskriftir - hollt mataræði verður vani þinn.
VIÐ ELDUM FYRIR BÖRN
Í tímaritinu "Cooking for Children" Food.ru munu foreldrar finna allt um næringu fyrir börn. Hvernig á að hefja fyrstu fóðrun, hvað á að elda fyrir barn með ofnæmi, hvaða grænmetisuppskriftir henta unglingi - hér geturðu jafnvel búið til tilbúinn matseðil fyrir vikuna. Og komdu líka að því hvað á að gefa litlum barni að borða, hvaða morgunmatur barna á að vera, hvað á að setja í skólanesti eða hvernig á að kenna börnum að borða grænmeti.
KARLA ELDHÚS
Allt um „karla“ mat og réttina sem karlmenn hafa gaman af að elda. Þetta er uppskriftabók þar sem þú finnur bestu steikurnar, kebab, grillrétti, auk pp-uppskrifta og einfaldar uppskriftir sem hægt er að útbúa fljótt.
AUT
Tímaritið „Preparations“ fjallar um hvernig á að elda kompottur, varðveita eða setja gúrkur, tómata og sveppi í krukkur. Og einnig um hvernig á að frysta mat, tilbúna máltíðir, seyði og meðlæti á réttan hátt. Og hvernig á að gera venjulega eldamennsku auðveldari.
Sæktu, eldaðu og lestu: Food.ru - aðal matargerð landsins!