Stuttar (um það bil 5 mínútur) róandi ævintýri fyrir svefn slaka á, bæta skap, létta spennu og stilla á rólegan og hljóðan svefn. Hentar vel á daginn og nóttina.
Hannað fyrir öll börn til að létta álagi (hringi, „þroska“, tölvuleikjum, teiknimyndum), sem og fyrir kvíða börn.
Hvað notar ævintýri?
1) Barnið slakar á og sofnar hraðar
2) Taugakerfið er losað, kvíði minnkar
3) Jákvæð upplifun af því að sofna safnast upp og helgisiðinn við að sofna myndast
3 plús af ævintýrunum okkar
1) Það eru 13 ævintýri í söfnum, næstum 2 vikur án endurtekninga.
2) Sálfræðileg aðferð: upphaf og lok ævintýra eru svipuð. Þetta myndar smám saman helgisiðinn við að sofna og undirbýr barnið fyrir svefn.
3) Til að fá vernd og öryggi í ævintýri fylgir barninu jákvæð hetja (köttur).
Í umsókninni barnið:
1) Hlustaðu á róandi sögur fyrir svefn
2) Gerðu slökunaræfingar eins og þú vilt
3) Hlustar á hljóð töfraskógarins
Allar ævintýri eru raddað. Það er þægilegt fyrir barnið að kveikja á þeim fyrir svefn liggjandi í vöggunni.
Í forritinu mun töfrakötturinn Ogonyok segja þér hvernig á að sofna:
1) Skínandi stjörnur
2) Silfurfiskur
3) Marglitur regnbogi
4) Stórkostlegt tré
5) dúnkenndar íkorna
6) Grænir froskar
7) Töfra-maðkur
8) dúnkenndar kanínur
9) Lítil fiðrildi
10) umhyggjusamir fuglar
11) Viðkvæm blóm
12) Vinnusamir broddgeltir
13) Ástrík sól
Instagramið okkar https://www.instagram.com/kidsskazki/
Við birtum fréttir um útgáfu nýrra þróandi og róandi ævintýra.