Yipa

Overdim Labs

Um þetta forrit

Yipa er app til að fylgjast með skapi og greina tilfinningar.
Það hjálpar þér að skrá og skilja skýrt hvað er að gerast á þeirri stundu sem tilfinning kemur upp.

Ólíkt hefðbundnum skapdagbókum eða tilfinningadagbókum,
fer Yipa lengra en að „skrifa einfaldlega niður hvernig þér líður“.

Með skipulögðum skráningum hjálpar það þér að sjá samhengið, kveikjur og mynstur á bak við tilfinningar þínar.

Með Yipa geturðu:
- Skráð tilfinningar í augnablikinu, í stað þess að reiða þig á minnið síðar
- Merkt hverja tilfinningu með kveikjuaðstæðum og tengdum þáttum
- Uppgötvað smám saman endurtekin tilfinningamynstur með stöðugri skráningu
- Bæt tilfinningavitund og fært dómgreindina aftur í þínar eigin hendur

Yipa býður ekki upp á meðferð eða tilfinningalegan félagsskap.
Það er rólegt og rökrétt tæki til að stjórna tilfinningum —
hannað til að hjálpa þér að skilja tilfinningar, ekki bæla þær niður eða flýja þær.

Nýjungar

- Based on your feedback, we refined the interface to make the experience feel smoother and more intuitive
- Added a playful sliding interaction to the emotion button — give it a try