SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Um þetta forrit

Þetta farsímaforrit hefur verið vandlega þróað af teymi geðheilbrigðissérfræðinga, þar á meðal sálfræðinga, geðlækna og annarra sérfræðinga, með það að meginmarkmiði að bæta og styrkja tilfinningalega líðan þína. Öll tæki og tilföng sem til eru í appinu hafa verið studd nákvæmlega af vísindum og rannsóknum á sviði sálfræði og geðheilbrigðis. Allt frá slökunar- og núvitundaraðferðum til sjálfskönnunaræfinga og skapmælingar, þetta app er hannað til að veita þér þau tæki sem þú þarft til að stjórna streitu, kvíða, þunglyndi og öðrum tilfinningalegum áskorunum sem þú gætir staðið frammi fyrir í daglegu lífi þínu. Að auki er fagfólk okkar stöðugt að uppfæra og bæta appið til að tryggja að þú fáir skilvirkasta og uppfærðasta stuðninginn fyrir tilfinningalega líðan þína. Með þessu forriti geturðu haft hugarró með því að vita að þú ert að fá leiðbeiningar frá geðheilbrigðissérfræðingum, allt vegna þæginda farsímans þíns.