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- un piano di allenamento strutturato adattato al tuo programma.
- un'analisi della tua attività sportiva evidenziando i punti in cui sei migliorato durante la sessione.
- monitorare i tuoi progressi e il tuo livello di forma fisica settimana dopo settimana
- una valutazione delle tue capacità (scalatore, velocista, ecc.) e del tuo potenziale fisico (VO2 max, potenza critica).
- un confronto con i tuoi amici sulle tue capacità e le tue prestazioni su segmenti leggendari come le Alpi d'Huez o la Parigi-Roubaix.
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-Amélioration de la page agenda et de la gestion des évènements
-Gestion de plusieurs objectifs d'amélioration d'une qualité (sprinter, grimpeur...) au sein d'un plan d'entraînement
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killian@frive.io
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