Relay - Quit Addiction Smarter

Relay Health Inc.

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Informazioni su questa app

** Il 79% degli utenti segnala un miglioramento entro 4 settimane **

Hai lottato da solo per troppo tempo. Che tu stia cercando di abbandonare una dipendenza, di interrompere un'abitudine indesiderata o di trovare la guarigione attraverso una sfida difficile, può essere difficile lottare in isolamento.

Relay rende facile trovare un forte gruppo di supporto che ti aiuti ad avere successo.

Per iniziare, Relay ti aiuterà a inserirti in un piccolo gruppo di altri colleghi che si trovano sulla stessa barca, persone che lo capiscono davvero.

Una volta che sei nella tua squadra, Relay rende più facile raggiungere quando vulnerabili, monitorare i tuoi obiettivi insieme alla tua squadra e trovare guarigione rivolgendosi verso l'esterno.

È molto più affiatato di un grande forum di comunità e molto più di una chat di gruppo. Si tratta di una connessione profonda e di una responsabilità effettiva con i colleghi.

Forniamo strumenti radicati nella psicologia e nelle scienze comportamentali, attingendo a strutture basate sull'evidenza come la terapia cognitivo comportamentale (CBT) e la terapia dialettica comportamentale (DBT).

—Per coloro che desiderano abbandonare la dipendenza e rimanere sobri—

Basato sul principio ampiamente accettato secondo cui la connessione è l'opposto della dipendenza, Relay offre un approccio unico e basato sul team per aiutarti a ottenere il miglioramento che desideri. Smetti di provare a farlo da solo e vieni a rafforzare il tuo sistema di supporto oggi!

—Tipi di gruppi di supporto che offriamo attualmente—

Attualmente offriamo gruppi di supporto tra pari per aiutarti a smettere di pornografia (smettere di pornografia/PMO), di alcol (qualsiasi riduzione del consumo di alcol), di abuso di sostanze, di svapo, di fumo o di erba (marijuana o qualsiasi uso di cannabis). Maggiori informazioni tra breve!

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