Il russamento e l'apnea ostruttiva del sonno sono stati a lungo un mal di testa per molti pazienti e medici. Il trattamento spesso si basa su un respiratore a pressione positiva continua, apparecchi orali o interventi chirurgici. Dal 2000 circa, alcuni ricercatori hanno scoperto che cantare e suonare alcuni strumenti musicali (Didgeridoo) migliorerà il russare e molti studi hanno mirato ad allenare le funzioni dei muscoli orali, della gola e del viso per migliorare il russamento e l'apnea notturna. Comunemente indicato come "esercizio orofaringeo" o "terapia miofunzionale".
Il rafforzamento della funzione muscolare non è qualcosa che si può ottenere in uno o due giorni, ma deve essere fatto ogni giorno per avere l'effetto, rafforzare la tensione muscolare e quindi migliorare il russamento e l'apnea notturna. Per facilitare l'autoformazione, questa applicazione è progettata in modo che tu possa seguire i movimenti dimostrativi e registrarli ogni giorno per spingerti a fare progressi e diventare un'abitudine. Può portare più aiuto oltre al respiratore a pressione positiva continua, apparecchi orali o interventi chirurgici.
Avvertenza: l'apnea notturna deve essere valutata e diagnosticata da un medico e dai metodi di trattamento raccomandati.Questo programma serve solo come riferimento per le registrazioni degli esercizi ausiliari. Prima dell'uso, deve ancora essere valutato da un medico. Non fare affidamento su questa formazione senza tralasciare altri metodi per migliorare l'apnea notturna. , lo sviluppatore non sarà responsabile di alcuna possibile derivazione.
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Ultimo aggiornamento
3 nov 2019