Fear of Flying Meditation MT
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Se sei una delle tante persone che hanno paura di volare, non preoccuparti, non sei solo. L'ansia di volo è un problema diffuso, ma non c'è bisogno che ti impedisca di viaggiare. Con la nostra guida interattiva di auto-aiuto, puoi superare la tua paura di volare e fare un volo calmo e rilassante.
Il corso è progettato per aiutarti a capire la tua paura e imparare come affrontarla. Imparerai a conoscere i diversi fattori che contribuiscono alla tua ansia e riceverai suggerimenti su come affrontarli. Il corso è facile da seguire e adattato alle tue esigenze specifiche.
Dopo aver completato il corso, sarai pronto per affrontare la tua paura e volare con sicurezza.
Lo sapevi che solo il 15% delle persone non ha paura di volare? Tuttavia, il restante 85% sta vivendo un certo livello di paura o ansia riguardo al volo. Anche se può sembrare impossibile, puoi imparare a gestire la tua ansia di volo e mantenere la calma durante il volo.
PAURA DI VOLARE/AEROFOBIA MEDITAZIONE CONSAPEVOLE
L'aerofobia è una fobia comune di cui soffrono molte persone oggi. Infatti, circa il 15 per cento della popolazione mondiale soffre di questo tipo di disturbo d'ansia.
La paura di volare è abbastanza comune. Prenditi un momento per immaginarti in un aeroplano a 30.000 piedi (9144 metri) dal suolo e navigare quasi alla velocità del suono, ma sei a tuo agio perché sai che non c'è bisogno di preoccuparsi.
Consapevole del volo
Tutto appare normale quando entri nell'aereo; è proprio come salire su un'auto o su qualsiasi altro mezzo di trasporto. Ti sei preso il tempo per controllare questo mezzo di trasporto e sei sicuro che ti porterà in sicurezza da un luogo all'altro, proprio come le tue precedenti esperienze con altri modi di trasporto.
Mentre guardi tutte le persone nell'aereo, tutto sembra normale; sono proprio come te e gli altri passeggeri, che si preparano con calma al viaggio. Sai che non c'è nulla da temere: queste sono persone normali proprio come te.
Volare insieme è un modo per sbarazzarsi dell'ansia di volo e capire la tua fobia.
Puoi usarlo per avere un volo calmo e rilassante. La nostra guida di auto-aiuto ti aiuterà a capire perché le persone hanno paura di volare, imparerà a gestire le tue paure e, infine, a superare la tua paura di volare in modo da poter viaggiare con sicurezza.
Scarica Fear of Flying Meditation e sii più consapevole e attento al volo
Scarica la nostra app oggi e conquista le tue paure!
Informativa sulla privacy: https://mindtastik.com/soar-flight-stats-flight-radar-flight-aware-airplane-tracker-sky-guide,delta-app.pdf
Il corso è progettato per aiutarti a capire la tua paura e imparare come affrontarla. Imparerai a conoscere i diversi fattori che contribuiscono alla tua ansia e riceverai suggerimenti su come affrontarli. Il corso è facile da seguire e adattato alle tue esigenze specifiche.
Dopo aver completato il corso, sarai pronto per affrontare la tua paura e volare con sicurezza.
Lo sapevi che solo il 15% delle persone non ha paura di volare? Tuttavia, il restante 85% sta vivendo un certo livello di paura o ansia riguardo al volo. Anche se può sembrare impossibile, puoi imparare a gestire la tua ansia di volo e mantenere la calma durante il volo.
PAURA DI VOLARE/AEROFOBIA MEDITAZIONE CONSAPEVOLE
L'aerofobia è una fobia comune di cui soffrono molte persone oggi. Infatti, circa il 15 per cento della popolazione mondiale soffre di questo tipo di disturbo d'ansia.
La paura di volare è abbastanza comune. Prenditi un momento per immaginarti in un aeroplano a 30.000 piedi (9144 metri) dal suolo e navigare quasi alla velocità del suono, ma sei a tuo agio perché sai che non c'è bisogno di preoccuparsi.
Consapevole del volo
Tutto appare normale quando entri nell'aereo; è proprio come salire su un'auto o su qualsiasi altro mezzo di trasporto. Ti sei preso il tempo per controllare questo mezzo di trasporto e sei sicuro che ti porterà in sicurezza da un luogo all'altro, proprio come le tue precedenti esperienze con altri modi di trasporto.
Mentre guardi tutte le persone nell'aereo, tutto sembra normale; sono proprio come te e gli altri passeggeri, che si preparano con calma al viaggio. Sai che non c'è nulla da temere: queste sono persone normali proprio come te.
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