Ingin Sehat Hidup Harus Cerdik

Tholabul Ilmi

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Questa applicazione Android è una spiegazione del libro intitolato Se vuoi essere sano e vivere, devi essere intelligente di Surpiyono. In formato PDF.

Questo libro è una raccolta di scritti sciolti pubblicati su diversi mass media, che abbiamo riassunto in un libro, in modo che sia facile per i lettori e il pubblico, soprattutto sulle questioni sanitarie che riguardano il nostro campo.

CERDIK è un acronimo che significa controllare regolarmente la propria salute, eliminare il fumo di sigaretta, fare attività fisica regolarmente, seguire una dieta equilibrata, riposarsi a sufficienza e gestire lo stress.

Ciò che è contenuto in questo libro fa parte dei suggerimenti, delle conoscenze e dei trucchi salutari che non sono altro che i nostri sforzi per contribuire agli altri. L’obiettivo è creare un ambiente e una società sani.

Speriamo che questo libro sia utile per tutti noi. Amen!


Speriamo che il contenuto materiale di questa applicazione possa essere utile per l'autointrospezione e un migliore miglioramento nella vita di tutti i giorni.

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Buona lettura.



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