MindGap
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Informazioni sull'app
āØ Fai una pausa consapevole prima che le distrazioni prendano il sopravvento.
Mindy ti aiuta a sviluppare abitudini telefoniche piĆ¹ sane interrompendo le app che ti distraggono con brevi esercizi di respirazione. Invece di aprire immediatamente app come Instagram, TikTok o YouTube, ti fermerai per qualche secondo, dando alla tua mente lo spazio per resettarsi e fare scelte consapevoli.
š§ Come funziona:
Seleziona le app che desideri interrompere.
Ogni volta che provi ad aprirle, Mindy ti mostra un breve esercizio di respirazione.
Questa pausa consapevole aiuta a interrompere il ciclo dello scorrimento automatico.
š Mantieni il controllo con semplici suggerimenti:
Monitora la frequenza con cui vieni interrotto.
Vedi quali app ti prendono piĆ¹ tempo.
Festa i progressi man mano che le tue abitudini migliorano.
šØ Personalizzalo:
Temi chiari e scuri.
Personalizza la durata dell'esercizio di respirazione (5-20 secondi).
Design semplice e senza distrazioni ispirato alla consapevolezza.
š” PerchĆ© funziona:
Creando un attrito tra l'impulso e l'azione, Mindy ti aiuta a passare dal pilota automatico al comportamento intenzionale. Col tempo, queste piccole pause si sommano a una maggiore concentrazione, a una riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo e a abitudini digitali piĆ¹ sane.
š Inizia oggi stesso: inserisci pause consapevoli nella tua routine quotidiana e recupera la tua attenzione.
Informativa sull'API del servizio di accessibilitĆ
MindGap utilizza l'API del servizio di accessibilitĆ per rilevare quando apri le app che hai scelto di regolare. Questo consente a MindGap di mostrare un esercizio di respirazione consapevole prima dell'avvio di tali app, aiutandoti a fare pause consapevoli.
- Non raccogliamo nƩ condividiamo dati personali.
- Tutti i rilevamenti avvengono localmente sul tuo dispositivo.
- Hai sempre il controllo e puoi gestire o disabilitare questa autorizzazione in qualsiasi momento nelle impostazioni di sistema del tuo dispositivo.
Mindy ti aiuta a sviluppare abitudini telefoniche piĆ¹ sane interrompendo le app che ti distraggono con brevi esercizi di respirazione. Invece di aprire immediatamente app come Instagram, TikTok o YouTube, ti fermerai per qualche secondo, dando alla tua mente lo spazio per resettarsi e fare scelte consapevoli.
š§ Come funziona:
Seleziona le app che desideri interrompere.
Ogni volta che provi ad aprirle, Mindy ti mostra un breve esercizio di respirazione.
Questa pausa consapevole aiuta a interrompere il ciclo dello scorrimento automatico.
š Mantieni il controllo con semplici suggerimenti:
Monitora la frequenza con cui vieni interrotto.
Vedi quali app ti prendono piĆ¹ tempo.
Festa i progressi man mano che le tue abitudini migliorano.
šØ Personalizzalo:
Temi chiari e scuri.
Personalizza la durata dell'esercizio di respirazione (5-20 secondi).
Design semplice e senza distrazioni ispirato alla consapevolezza.
š” PerchĆ© funziona:
Creando un attrito tra l'impulso e l'azione, Mindy ti aiuta a passare dal pilota automatico al comportamento intenzionale. Col tempo, queste piccole pause si sommano a una maggiore concentrazione, a una riduzione del tempo trascorso davanti allo schermo e a abitudini digitali piĆ¹ sane.
š Inizia oggi stesso: inserisci pause consapevoli nella tua routine quotidiana e recupera la tua attenzione.
Informativa sull'API del servizio di accessibilitĆ
MindGap utilizza l'API del servizio di accessibilitĆ per rilevare quando apri le app che hai scelto di regolare. Questo consente a MindGap di mostrare un esercizio di respirazione consapevole prima dell'avvio di tali app, aiutandoti a fare pause consapevoli.
- Non raccogliamo nƩ condividiamo dati personali.
- Tutti i rilevamenti avvengono localmente sul tuo dispositivo.
- Hai sempre il controllo e puoi gestire o disabilitare questa autorizzazione in qualsiasi momento nelle impostazioni di sistema del tuo dispositivo.
Ultimo aggiornamento
Il primo passo verso la sicurezza ĆØ capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'etĆ . Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di piĆ¹ sulla modalitĆ di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Nessun dato raccolto
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NovitĆ
Initial release of MindGap š
Block distracting apps with mindful interruptions
Breathing exercise screen to help refocus
Dashboard with usage insights
Customizable breathing duration & themes
Smooth onboarding and easy setup
Block distracting apps with mindful interruptions
Breathing exercise screen to help refocus
Dashboard with usage insights
Customizable breathing duration & themes
Smooth onboarding and easy setup
Assistenza per le app
phone
Numero di telefono
+48883606992
Info sullo sviluppatore
Mahmoud Moustafa Ali Abdelhamid
mahmoudmostafa12396@gmail.com
assuit
Assuit
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Egypt
