Roz - Daily Routine Tracker

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Informazioni sull'app

Costruisci la vita che desideri, una routine alla volta. Roz è un tracker di routine quotidiana, un tracker di abitudini e un planner pensato per persone reali, incluse quelle con ADHD, con una vita frenetica o chiunque abbia già provato, senza successo, a mantenere le proprie abitudini. Roz sostituisce la forza di volontà con la struttura, così saprai sempre esattamente cosa fare dopo.

PROGETTATO PER ADHD E PROBLEMI DI CONCENTRAZIONE
Non riesci a iniziare? Roz ti indica chiaramente il passo successivo e ti invia un promemoria al momento giusto.
Perdi la cognizione del tempo? La tua routine quotidiana è scandita da un semplice timer che ti fa sentire il tempo che passa.
La concentrazione svanisce rapidamente? Brevi e gestibili blocchi di routine rendono le sessioni realistiche anziché opprimenti.
Troppi impegni? Il planner di routine di Roz suddivide la tua giornata in piccoli passi chiari.

Non è uno strumento medico, ma è stato progettato per affrontare le reali difficoltà legate all'ADHD e ai problemi di concentrazione.

IL TUO TRACKER DI ROUTINE TUTTO IN UNO
Tracker della routine quotidiana e degli obiettivi: crea una checklist per la tua routine quotidiana, monitora i tuoi progressi e osserva i risultati reali nel tempo.
Tracker della routine e pianificatore: struttura la tua routine mattutina, pomeridiana e serale con un'agenda flessibile che si adatta ai tuoi impegni.
Tracker delle abitudini e promemoria: ricevi un piccolo aiuto per tornare alla tua routine ed evitare di dimenticare nulla.
Tracker delle serie e registro dell'umore: mantieni viva la tua serie di abitudini e rifletti sui tuoi progressi.

ROUTINE PRONTE ALL'USO
Tracker della routine mattutina · Rilassamento serale
Sessioni di concentrazione per ADHD · Tracker delle abitudini di allenamento
Ripristino quotidiano · Pianificatore della routine di studio e scuola

Che tu stia creando una routine quotidiana, usando un tracker delle abitudini per essere costante o monitorando tutto con il tracker e il pianificatore di routine di Roz, Roz ti offre la struttura per far sì che i tuoi obiettivi durino nel tempo.

Inizia oggi stesso la tua serie di successi. Il tuo io futuro ti ringrazierà.

Novità

Improved user experience and fixed some bugs.