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BioSync Tracker
Ottimizza la tua routine personale ed esegui esperimenti individuali sulle prestazioni con chiarezza strutturata e basata sui dati. BioSync Tracker è un registro completo di parametri personali e un'utility per il monitoraggio delle abitudini quotidiane, progettata per aiutarti ad analizzare come la qualità del sonno, l'attività fisica e le abitudini alimentari influiscono direttamente sulla tua concentrazione e sui tuoi livelli di energia quotidiani.
Funzionalità principali:
Configurazione personalizzata della routine: personalizza i parametri di monitoraggio del software in base ai tuoi obiettivi di benessere. Seleziona obiettivi prioritari specifici, tra cui Sonno migliore, Fitness, Concentrazione profonda, Più energia, Alimentazione o Produttività. Calibra il tuo profilo di base scegliendo il tuo orario tipico (Mattiniero, Standard, Notturno o Irregolare/Lavoro a turni) e dichiarando il tuo attuale livello di attività fisica settimanale.
Registrazione biometrica dettagliata: documenta i tuoi input fisici e mentali quotidiani in pochi secondi. Utilizza cursori indicatori precisi e blocchi di input numerici per registrare una serie di parametri personali, tra cui qualità del sonno, ore di sonno, umore, energia, concentrazione, stress, caffeina (mg), acqua (bicchieri), allenamento (minuti), passi e punteggi di produttività complessiva.
Dashboard unificata dei parametri: monitora i tuoi dati operativi in tempo reale da una griglia di controllo centralizzata basata su riquadri. Consulta riepiloghi rapidi che illustrano i tuoi parametri di riferimento giornalieri, come il bilancio calcolato della durata del sonno, i rapporti di concentrazione, i volumi di idratazione e il tempo dedicato all'attività fisica.
Analisi comportamentale avanzata: scopri correlazioni nascoste nelle tue abitudini quotidiane. Accedi al menu laterale dedicato per esplorare i sottomenu per Analisi, Sonno, Energia e abitudini, Approfondimenti basati sull'IA e Report settimanali, per valutare in che modo scelte di stile di vita come il consumo di caffeina o l'esercizio fisico influenzano la tua concentrazione cognitiva quotidiana e l'andamento della soglia di stress.
Ottimizza la tua routine personale ed esegui esperimenti individuali sulle prestazioni con chiarezza strutturata e basata sui dati. BioSync Tracker è un registro completo di parametri personali e un'utility per il monitoraggio delle abitudini quotidiane, progettata per aiutarti ad analizzare come la qualità del sonno, l'attività fisica e le abitudini alimentari influiscono direttamente sulla tua concentrazione e sui tuoi livelli di energia quotidiani.
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Info sullo sviluppatore
ZALEWSKI SP Z O O
walentymaras36@gmail.com
Ul. Szańcowa 42-1
01-458 Warszawa
Poland
+48 793 368 985