Come funziona il nostro corpo?
Cos'è il ritmo biologico?
Come e quando dovrei bere l'acqua?
Cos'è il metabolismo?
Perché sto avvertendo gonfiore?
Perché il mio basso ventre non sembra piatto?
Il nostro corpo ci mantiene in vita attraverso meccanismi molto complessi. Senza capire questi meccanismi, potresti perdere tempo per mesi, forse anni, con allenamenti o liste pronte che faremo inconsciamente in palestra.
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Ultimo aggiornamento
23 giu 2024