Crescere con l'APP arcobaleno
Design e funzioni di Ana Peinado, Esperanza Meseguer e EL CEIP Siscar (Santomera)
"La funzione principale è quella di sviluppare la capacità di identificare e affrontare emozioni spiacevoli come rabbia, tristezza o rabbia rafforzando quelle emozioni più adattive come la gioia e la tranquillità"
Espressione emotiva: il trattamento
“Essere in grado di riconoscere le emozioni. Per questo seguiremmo i principi di base dello schema emotivo, in modo che imparassero a sapere quale emozione provano in base all'identificazione di sensazioni, pensieri e comportamenti fisici. "
Espressione emotiva: la perdita
“A questo punto devi aver raggiunto gli obiettivi di identificazione, miglioramento e valorizzazione delle capacità emotive per una migliore gestione di esse. D'altra parte, il rilevamento e il miglioramento dei punti di forza esistenti, consentendo di avvicinarsi alla gestione più adattiva delle perdite che hanno subito o che devono affrontare. "
Espressione di pensieri: il mio piccolo mostro
"Cerca la capacità di identificare e cambiare il" critico interiore ", il riconoscimento di pensieri o malattie negativi, che causano uno stato di stress emotivo. Insegneremo tecniche di coping che consentono di sostituire quei pensieri negativi con altri più adattativi, basati sulla teoria dell'accettazione e dell'impegno e sulla teoria dell'autocompassione. "
Punti di forza personali: la mia nuvola di parole
"Una volta sviluppate le competenze emotive per una migliore gestione emotiva, le forze emotive, il perdono, la gratitudine e l'apprezzamento della bellezza saranno specificamente sviluppati".
Espressione conduttiva: scegli la tua canzone preferita
“Dall'identificazione del tipo di intelligenza, verranno proposte attività che consentano loro di ottenere lo stato di“ flusso ”, studiato dalla Psicologia Positiva come uno stato operativo in cui una persona è completamente immersa nell'attività che è correre e permettervi di ottenere uno stato di motivazione e felicità ottimali ”
Espressione conduttiva: scopri il tuo talento
“Dall'identificazione del tipo di intelligenza, verranno proposte attività che consentano loro di ottenere lo stato di“ flusso ”, studiato dalla Psicologia Positiva come uno stato operativo in cui una persona è completamente immersa nell'attività che è correre e permettervi di ottenere uno stato di motivazione e felicità ottimali ”
Ultimo aggiornamento
29 feb 2020