IntervalFlow

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Informazioni sull'app

IntervalFlow ti aiuta a organizzare allenamenti, pasti e riposo con uno strumento semplice ma potente. Combinando un planner intelligente con un timer HIIT professionale, l'app semplifica la coerenza e il mantenimento di uno stile di vita sano ed efficiente.

Funzionalità principali

Pianificatore giornaliero: crea blocchi chiari e colorati per allenamento, pasti e tempi di recupero per strutturare la tua giornata.

Timer HIIT personalizzato: adatta intervalli di lavoro/riposo, serie e round in base al tuo stile di allenamento. Le schermate del conto alla rovescia sono vivide e facili da seguire, con avvisi sonori e con vibrazione per le transizioni.

Supporto per uno stile di vita equilibrato: gestisci il tempo sia per l'esercizio fisico che per il recupero, mantenendo la tua routine sostenibile e motivante.

Design pulito: un'interfaccia colorata e intuitiva che mantiene tutto chiaro a colpo d'occhio.

Che tu sia concentrato sullo sviluppo della resistenza, sulla gestione della tua routine giornaliera o sul rimanere attivo, IntervalFlow ti aiuta ad allenarti in modo più intelligente e a vivere meglio.