Holdframe offre una pratica di plank con cronometraggio mirato. Inizia una tenuta, interrompila quando hai finito, quindi salva la durata con tipo, difficoltà, sensazioni corporee, data ed eventuali note. La cronologia consente di rivedere facilmente ogni sessione salvata, mentre le statistiche trasformano l'attività recente in un riepilogo compatto con totali, durata media, serie di successi e un grafico settimanale.
L'app è pensata per l'uso personale, non per le competizioni. I dati vengono memorizzati localmente sul dispositivo, le impostazioni sono semplici e gli acquisti di contributi sono solo volontari. Non è necessario creare un account.
Ultimo aggiornamento
5 giu 2026