Ruota del benessere
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Inserisci come ti senti riguardo a parti importanti della tua vita: relazioni, denaro, attività ricreative, spazio fisico, amore e qualsiasi cosa sia fondamentale per il tuo benessere.
Una volta fatto, esplora la visualizzazione della ruota del tuo stato d'animo in questo momento. Quanto è grande la ruota? Quanto bene rotolerebbe?
C'è una modifica che puoi apportare per rendere la ruota più piena o più liscia? Prova a provarlo.
Prenditi qualche minuto per entrare periodicamente in una nuova ruota (una volta al giorno, una volta alla settimana) e osserva come cambiano i tuoi sentimenti. Quali tendenze emergono? Quali aspetti della tua vita sono collegati? Quali modifiche stanno funzionando?
Costruisci una comprensione di te stesso e dove si trova la felicità per te!
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Prevented user from being stuck on blank screen in rare cases
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Info sullo sviluppatore
Ross Llewallyn
rossllewallyn@pm.me
1823 Rockridge Pl NE
Atlanta, GA 30324-5265
United States
