Hbits: From Insight to Action

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Informazioni sull'app

Hbits si basa su principi comprovati provenienti da scienze comportamentali, psicologia e ricerca sulle abitudini. Trasformiamo le intuizioni degli esperti e le strategie dei libri in percorsi d'azione passo dopo passo che ti aiutano a creare un cambiamento significativo e duraturo.
Se hai mai finito un libro, un podcast o un corso sentendoti ispirato, ma hai faticato ad applicare ciò che hai imparato, Hbits ti aiuta a colmare il divario tra sapere e fare.

Perché Hbits?

* Ampia biblioteca di percorsi: trova un percorso adatto alle tue esigenze. Esplora percorsi di abitudini in ambito di salute, produttività, relazioni e altro ancora, tutti ispirati dai migliori libri ed esperti.
* Percorso di abitudini strutturato: di' addio alle liste di abitudini casuali. Hbits ti guida passo dopo passo attraverso percorsi mirati e orientati agli obiettivi, così puoi costruire routine durature.
* Monitora i tuoi progressi: osserva la tua crescita, abitudine dopo abitudine. Monitora abitudini e traguardi in un modo gratificante e chiaro. Ogni azione contribuisce a un cambiamento a lungo termine.
* Diario di riflessione: cattura la tua crescita. Dopo ogni abitudine, prenditi un momento per riflettere, scrivere liberamente e acquisire consapevolezza dei tuoi progressi.
* Raccolta di quiz e badge: misura e celebra i progressi. Fai quiz prima e dopo ogni percorso e sblocca badge esclusivi per ogni svolta. Una crescita che puoi sentire e vedere.
* Motivazione quotidiana: lasciati ispirare con consigli e spunti quotidiani da libri e coach.
* Piani gratuiti e Premium: inizia gratuitamente con un percorso attivo o passa a Premium per percorsi illimitati e funzionalità avanzate.

Come funziona

* Scegli la tua area di interesse: seleziona l'ambito della vita che desideri migliorare (ad esempio, produttività, genitorialità, fitness).
* Fai un quiz veloce: rispondi ad alcune domande per valutare il tuo stato attuale in quell'area.
* Scegli un percorso: inizia un percorso di abitudini ispirato da un libro o da un esperto, personalizzato in base al tuo focus.
* Fai passi quotidiani: completa le abitudini, rifletti e rimani sulla strada giusta con promemoria delicati. * Monitora i progressi e guadagna badge: ripeti il quiz, osserva i tuoi progressi e festeggia con un badge e una riflessione di fine percorso.

A chi è rivolto

* Studenti che raccolgono idee ma faticano ad applicarle
* Appassionati di auto-miglioramento pronti a trasformare la teoria in azione
* Professionisti impegnati che desiderano una crescita personale efficiente in termini di tempo
* Chiunque cerchi un cambiamento duraturo senza esaurimento

La tua conoscenza è preziosa, ma solo se la metti in pratica. Inizia oggi il tuo primo percorso e trasforma ciò che sai in ciò che sei.