FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

Informazioni sull'app

Prendi il controllo del tuo tempo davanti allo schermo e sviluppa abitudini digitali più sane con FlowSpace.

FlowSpace è un'app per il benessere digitale e il monitoraggio del tempo di utilizzo dello schermo, progettata per aiutarti a capire come usi il tuo telefono, gestire l'utilizzo delle app, ridurre le distrazioni e rimanere concentrato su ciò che conta davvero.

Invece di mostrarti semplicemente dei numeri, FlowSpace ti aiuta a trasformare i dati relativi al tempo di utilizzo dello schermo in informazioni significative e azioni concrete.

♿ Informativa sul servizio di accessibilità
FlowSpace utilizza l'API AccessibilityService per fornire le principali funzionalità di benessere digitale e concentrazione:

Applicazione del limite di tempo per le app e modalità Focus: utilizziamo l'API AccessibilityService per rilevare quando un'app con restrizioni viene aperta sul tuo dispositivo. Questo permette a FlowSpace di bloccare o sovrapporre una schermata Focus quando viene raggiunto il limite di tempo giornaliero o quando è in corso una sessione Focus attiva.

Privacy al primo posto: l'API AccessibilityService viene utilizzata esclusivamente per leggere i nomi dei pacchetti delle app in primo piano al fine di applicare i limiti personalizzati. FlowSpace non raccoglie, memorizza, trasmette o condivide dati personali, input di testo, attività dell'utente o informazioni sensibili tramite questo servizio.

Comprendi il tuo utilizzo del telefono
Ottieni una panoramica chiara della tua attività quotidiana sul telefono e scopri come impiega il tuo tempo.

Monitora:

Tempo totale trascorso davanti allo schermo

Tempo trascorso nelle singole app

App più utilizzate

Avvio delle app e utilizzo del telefono

Andamento giornaliero e settimanale dell'utilizzo

Modelli di utilizzo durante la giornata

I tuoi progressi nel tempo

Grazie alle statistiche dettagliate sull'utilizzo delle app, puoi identificare quelle che catturano maggiormente la tua attenzione e prendere decisioni più consapevoli sulle tue abitudini digitali.

Imposta limiti di tempo per le app
Crea budget di tempo giornalieri per le app che utilizzi di più.

Imposta limiti per le app che ti distraggono o che ti fanno perdere tempo e monitora i tuoi progressi durante la giornata. FlowSpace ti aiuta a tenere sotto controllo il tuo utilizzo prima di superare i tuoi obiettivi personali.

Utilizza i limiti delle app per:

Bloccare o limitare l'accesso alle app che ti distraggono una volta raggiunto il limite giornaliero (grazie ad AccessibilityService)

Ridurre l'uso eccessivo dei social media

Gestire il tempo dedicato all'intrattenimento

Controllare le sessioni di gioco

Creare abitudini di utilizzo del telefono più sane

Dedicare più tempo a ciò che conta davvero

Timer Focus per una maggiore produttività
Quando è il momento di lavorare, studiare o concentrarti, avvia una sessione Focus.

Scegli tra i preset di Focus flessibili e crea una routine senza distrazioni adatta alle tue esigenze. FlowSpace semplifica la possibilità di dedicare tempo ininterrotto alle attività importanti, limitando temporaneamente le app che ti distraggono.

Usa la Modalità Focus per:

Lavoro

Studio

Lavoro profondo

Lettura

Progetti personali

Apprendimento mirato

Scopri le tue abitudini di utilizzo
Le tue abitudini di utilizzo del telefono diventano più facili da comprendere quando hai una visione d'insieme.

Esplora le tue tendenze di utilizzo dello schermo e i report settimanali per scoprire:

Quanto tempo passi al telefono

Quali app usi di più

Con quale frequenza prendi in mano il telefono

I tuoi progressi giornalieri e settimanali

I periodi di maggiore utilizzo

Cambiamenti nelle tue abitudini digitali

Usa queste informazioni per apportare piccoli ma significativi miglioramenti nel tempo.

Monitoraggio dell'utilizzo del telefono
A volte non conta solo quanto tempo usi il telefono, ma anche con quanta frequenza lo controlli.

FlowSpace ti aiuta a diventare più consapevole delle tue abitudini di utilizzo del telefono, in modo da poter riconoscere gli schemi e ridurre i controlli non necessari.

Modalità Relax e Ora di Sonno
Crea una routine serale più sana con la modalità Relax.

Imposta un orario per andare a dormire per incoraggiarti a staccarti dal telefono e prepararti al riposo. Creare una routine di relax costante può aiutarti a sviluppare un rapporto più consapevole con il tuo dispositivo.

Protezioni per i genitori
FlowSpace include protezioni per i genitori opzionali per proteggere i limiti e gli orari delle app da modifiche indesiderate.

Con la Modalità Profilo Bambino, puoi contribuire a mantenere limiti di tempo di utilizzo dello schermo coerenti e richiedere un PIN personalizzato per le impostazioni protette.

La tua dashboard per il benessere digitale
Tutto ciò che ti serve per capire e gestire le tue abitudini con il telefono in un unico posto.

Inizia oggi stesso con un piccolo cambiamento e usa FlowSpace per creare un rapporto più consapevole con il tuo telefono.

Novità

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱