Gowwiz - Vaincre le jetlag

Gowwiz

Acquisti in-app

Informazioni sull'app

Gowwiz ora ti offre due piani: scarichi sempre Gowwiz gratuitamente e poi, dopo il test, ti offriamo un piano da 1 mese: Acquisto singolo che sblocca Gowwiz per 1 mese, ideale per le vacanze; oppure un abbonamento annuale, che puoi utilizzare quanto vuoi, perfetto per chi viaggia per lavoro.

Gowwiz nella versione freemium ti permette di testare gratuitamente i primi giorni del programma. Quindi scarica subito Gowwiz gratuitamente.
Oltre a gestire il jet lag, potrai ricevere supporto per risincronizzare l'assunzione delle tue cure mediche durante i tuoi viaggi a lungo raggio. Infatti, Gowwiz non solo ti permetterà di ridurre rapidamente l'impatto del jet lag, ma ti aiuterà anche a ottimizzare il momento migliore per assumere i farmaci.
Hai anche accesso a una playlist musicale appositamente pensata per i lunghi viaggi, consigli e articoli di blog su sonno, stanchezza da viaggio e alimentazione.
Per la versione a pagamento: un nutrizionista ha preparato uno speciale menù anti-jet lag in caso di viaggio verso ovest e un menù speciale in caso di viaggio verso est. Uno specialista di Yoga suggerisce esercizi da fare in aereo per ridurre al minimo la fatica del viaggio. Una volta lì, se cerchi un caffè alle 3 di notte o un ristorante aperto a mezzanotte, Gowwiz ti geolocalizza e ti mostra quelli aperti intorno a te.

Gowwiz ti supporta e ti permette di avere visibilità sulla durata della tua differenza oraria: 1 giorno, 2 giorni, altro? Finalmente rassicurato, sostenuto, accompagnato!
Con Gowwiz il risultato è garantito al 100%! Ti riprenderai rapidamente e in modo naturale. È fisiologico, è cronobiologico.
Sviluppata in collaborazione con l'Ospedale Universitario e il Centro del sonno di Brest (Francia), Gowwiz è l'applicazione che aiuta a ridurre l'impatto del jet lag sul viaggiatore. Basato sulla cronobiologia, la scienza dei ritmi biologici del corpo, questo programma, personalizzato e con un alto grado di tecnicità, ti darà le chiavi per tornare rapidamente all'orario di arrivo.

🛫Come funziona?
Inserisci le tue solite informazioni sul sonno: ora di andare a dormire, alzarsi, qualità del sonno; inserisci le date e gli orari del tuo viaggio e, a seconda della differenza oraria, Gowwiz genererà un programma di azioni da integrare nella tua giornata: orari ottimali di esposizione alla luce, pisolino, pasto, sonno, ecc., in modo semplice e naturale, il tuo corpo risincronizzarsi nella posizione di arrivo. Dimostrazione video: https://youtu.be/EBU27bWKdsI Gli algoritmi Gowwiz sono il risultato di più di un anno di ricerca in collaborazione con il team del centro del sonno Brest CHRU. Segui al meglio il programma e potrai recuperare fino a 4 ore di differenza oraria al giorno! Quindi goditi il ​​viaggio.

⏱Cronobiologia:
Lo sapevate? Il nostro organismo, nel suo complesso, è soggetto ad un ciclo endogeno di circa 24 ore. Questo è il ciclo circadiano. Il principale sincronizzatore del nostro orologio interno è la luce: grazie ad essa il nostro corpo ci dà il segnale del sonno e scandisce il ritmo della nostra giornata. La luce è il sincronizzatore principale ma ce ne sono altri secondari come: alimentazione, temperatura, esercizio fisico, ecc.

👌La soluzione:
Ed è quindi, in modo del tutto naturale, affidandosi a questi sincronizzatori che il programma Gowwiz sposterà il ciclo circadiano del vostro corpo in modo che sia in accordo con il luogo di arrivo. Ma attenzione, ogni persona ha il proprio ciclo ed è per questo che Gowwiz offre un programma personalizzato. E soprattutto non scoraggiarti, non arrenderti. Solo perché perdi un giorno o un'azione non significa che dovresti arrenderti. È come una dieta, una deviazione, una svista, non importa! Cerchi Gowiz, Gowwiz, Gowizz, Gowwizz, Growiz? È anche qui

Novità

- Recommandations personnalisées pour votre voyage.
- Conseils et articles de blog sur le sommeil, la fatigue du voyage et l’alimentation. De nouveaux articles seront proposés régulièrement.
- Pour la version premium, Gowwiz vous propose des bons plans auprès de ses partenaires : des réductions pour la boutique d’accessoire de voyage Gowwiz, pour des activités aux USA ou partout dans le monde et aussi pour trouver des parcours de footing même si vous ne connaissez pas la ville !