Lose Weight - Take Exercise

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Ciao, sono Miachel, l'istruttore di fitness. Il Boot Camp fitness sta per aprire. Qui ci sono un'alimentazione scientifica e sana per aiutare le persone a perdere peso con successo. Kayla vuole unirsi a questo campo di addestramento. Veniamo a vedere come cambierà Kayla qui. In primo luogo, è il controllo per vedere l'indice di grasso e salute di Kayla. Attraverso questo controllo conosceremo i dati del corpo di Kayla. Oh, la situazione non è ideale, grasso corporeo eccessivo. Ma non preoccuparti. Finché ti limiti all'esercizio, segui rigorosamente la dieta, vedrai presto i risultati. Ora vai in studio e registra la tua figura iniziale. Ora inizia l'allenamento formale, vieni in palestra. Kayla ha bisogno di ricostituire l'energia durante questo processo di perdita di peso e quindi iniziare un nuovo allenamento per allenare le braccia. Presta attenzione alla formazione intervallata, non solo a una parte. Dopo questo processo, Kayla vincerà il premio per il nuovo arrivato dimagrante. È importante mantenere il controllo degli indicatori del corpo per una sana perdita di peso, passo dopo passo per raggiungere i tuoi obiettivi, non puoi essere impaziente. Ora inizia la seconda volta per misurare gli indicatori del tuo corpo. Molto bene. La salute di Kayla è all'altezza degli standard. Può indossare vestiti più belli. Kayla continua ad allenarsi duramente in questo modo passo dopo passo e alla fine ha perso peso con successo e ha vinto il più grande premio per perdere peso.

Caratteristiche:
1. Kayla partecipa al fitness boot camp per perdere peso
2. Controllo per la prima volta per vedere il suo grasso corporeo e il suo stato di salute
3. Scatta foto nella stanza studio per il primo controllo
4. Inizia ad allenare ogni parte del corpo utilizzando diverse attrezzature per il fitness e scatta foto per i cambiamenti
5. Mangiare un pasto dietetico sano nel ristorante per ricostituire le forze e quindi iniziare un nuovo allenamento
6. Perdere peso con successo e vestirsi magnificamente
7. Vinci il premio per il miglior perdente di peso