Dayfast è un'app moderna che semplifica il monitoraggio del digiuno intermittente e supporta abitudini di vita sane. Tieni traccia dei tuoi tempi di digiuno, pianifica la tua dieta e raggiungi i tuoi obiettivi passo dopo passo.
L'app supporta i piani di digiuno intermittente più diffusi, come 16:8 e 18:6. Puoi monitorare i tuoi progressi giornalieri e settimanali e ricevere promemoria per l'inizio e la fine del digiuno. Gestire le tue abitudini alimentari, rimanere motivato e costruire uno stile di vita sano è molto più facile con Dayfast.
Con la sua interfaccia semplice ed elegante, Dayfast rende il digiuno intermittente semplice e sostenibile.
Ultimo aggiornamento
11 nov 2025