Grateful: Gratitude Journal
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Grateful è un bellissimo diario della gratitudine, privo di distrazioni, progettato per aiutarti a creare l'abitudine di scrivere un diario ogni giorno e a notare le cose belle nella tua vita quotidiana.
È dimostrato che una semplice pratica di gratitudine – dedicare un minuto ogni giorno a scrivere ciò per cui sei grato – migliora l'umore, riduce lo stress e sposta l'attenzione verso gli aspetti positivi. Grateful rende questa abitudine semplice, rilassante e un punto di riferimento tranquillo nella tua giornata.
Che tu stia iniziando una pratica di mindfulness, cercando un'app per prenderti cura di te stesso che ti migliori l'umore o semplicemente desideri un diario personale quotidiano, Grateful ti offre uno spazio accogliente in cui crescere.
✦ CATTURA LA TUA GRATITUDINE
Scrivi una o più voci di gratitudine ogni giorno, grandi o piccole che siano. Una serie di spunti di riflessione, sempre disponibili e stimolanti, ti ispireranno quando non sai cosa scrivere.
✦ RILEGGI E RIFLETTI
Esplora la tua cronologia completa nella visualizzazione Cronologia, con ricerca testuale e filtro per data per trovare qualsiasi voce all'istante. La schermata Approfondimenti mostra una mappa termica del calendario e grafici delle voci, così puoi avere una panoramica del tuo percorso di scrittura a colpo d'occhio.
✦ CELEBRA LA TUA CRESCITA
Le celebrazioni per i traguardi raggiunti segnano il tuo percorso: 10, 25, 50, 100, 250 e 500 voci. I promemoria settimanali ti invitano delicatamente a ripensare ai momenti salienti della settimana.
✦ PROMEMORIA GIORNALIERI DISCRETI
Imposta un promemoria giornaliero all'ora che preferisci, oppure disattivalo completamente. Nessuna pressione, nessuna serie da interrompere: solo un piccolo promemoria, se lo desideri.
✦ I TUOI DATI, IL TUO CONTROLLO
Tutto viene archiviato privatamente sul tuo dispositivo: non è richiesto alcun account, nessuna sincronizzazione cloud, nessun tracciamento, nessuna raccolta di dati. Puoi eseguire il backup e ripristinare il tuo diario in qualsiasi momento.
✦ BELLO E ACCOGLIENTE
Un design caldo color ambra e crema con supporto completo per la modalità scura, perfetto in qualsiasi momento del giorno e della notte.
Grateful è completamente gratuito, senza pubblicità e rispetta la tua privacy.
Che tu voglia un diario della gratitudine, un taccuino quotidiano per la consapevolezza o una tranquilla pratica di cura di sé per il tuo benessere, inizia oggi stesso con una sola annotazione e lascia che la tua storia di gratitudine si sveli.
Scarica Grateful e inizia oggi stesso la tua pratica quotidiana di gratitudine.
È dimostrato che una semplice pratica di gratitudine – dedicare un minuto ogni giorno a scrivere ciò per cui sei grato – migliora l'umore, riduce lo stress e sposta l'attenzione verso gli aspetti positivi. Grateful rende questa abitudine semplice, rilassante e un punto di riferimento tranquillo nella tua giornata.
Che tu stia iniziando una pratica di mindfulness, cercando un'app per prenderti cura di te stesso che ti migliori l'umore o semplicemente desideri un diario personale quotidiano, Grateful ti offre uno spazio accogliente in cui crescere.
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Scrivi una o più voci di gratitudine ogni giorno, grandi o piccole che siano. Una serie di spunti di riflessione, sempre disponibili e stimolanti, ti ispireranno quando non sai cosa scrivere.
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Le celebrazioni per i traguardi raggiunti segnano il tuo percorso: 10, 25, 50, 100, 250 e 500 voci. I promemoria settimanali ti invitano delicatamente a ripensare ai momenti salienti della settimana.
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Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
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Info sullo sviluppatore
CHRIS FAASEN VAN DER MERWE
contact@intertechapps.com
South Africa