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Informazioni sull'app

Un momento per alleggerire la mente: "Scrittura temporanea"

Preoccupazioni che ti turbinano nella testa, ansie che ti assalgono all'improvviso e preoccupazioni che non puoi raccontare a nessuno... Non sei esausto di tenerle tutte dentro?

"Scrittura temporanea" non è un'app che risolve le tue emozioni complesse. Piuttosto, è un "deposito mentale temporaneo" che si prende cura del tuo cuore pesante per un po' e ti aiuta a prenderne le distanze.

○Funzionalità principali
- Scrittura onesta: registra le tue emozioni e i tuoi pensieri attuali senza esagerare.

- Dimenticanza intenzionale: l'app custodirà i tuoi pensieri scritti. Ora puoi concentrarti sulla tua vita presente con tranquillità.

- Promemoria basati sul tempo: riceverai promemoria 1, 7 e 30 giorni dopo aver scritto. Le preoccupazioni che affronterai dopo che sarà trascorso del tempo sembreranno molto più leggere di prima.

- Riflessioni sulla tua mente: rivisita le voci passate tramite notifiche. Puoi valutare se si tratta di preoccupazioni ancora presenti o se sono già state risolte e possono essere lasciate andare.

- Tema d'umore: applica un tema emotivo adatto al tuo stato d'animo, come "Il conforto della foresta" o "L'ora del tramonto".

○ La filosofia di "Scrivilo e basta"
A volte, semplicemente fermarsi a preoccuparsi può portare grande conforto. Questa app ti aiuta a evitare di rimanere intrappolato nelle preoccupazioni passate.

- Il valore dell'attesa: non forzarti ad aprire il tuo cuore quando non è ancora il momento. Rafforza la tua forza mentale allenandoti ad affrontarlo solo quando è arrivato il momento stabilito.

- Svuotamento: svuota gioiosamente la tua mente da ciò che è stato risolto e abbandona i pensieri rimanenti allo scorrere del tempo.

Ora, scrivi i tuoi pensieri per un momento e inizia una giornata serena.

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