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Lezioni online di golf forte

Golf Strong offre una gamma di lezioni di golf fitness online per aiutarti a rimetterti in forma per il golf e a rimanere senza infortuni. Peter spiega e dimostra in ogni lezione come i nostri limiti fisici possono ostacolare il modo in cui si fa oscillare la mazza e potenzialmente causare infortuni. Le lezioni di fitness per il golf di Golf Strong integrano esercizi a corpo libero, lavoro di rafforzamento del core, esercizi di postura, circuiti ad alta intensità e allenamento a rotazione tra altri stili di allenamento per rendere queste lezioni specifiche per il golf. Le lezioni prevedono un abbonamento mensile, con possibilità di rinuncia semplice e tutto ciò di cui hai bisogno è uno spazio per esercitarti, alcuni pesi leggeri, una fascia di resistenza e una mazza da golf.