Feelbase: Emotion Journal

Feelbase

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Informazioni sull'app

Prendi il controllo delle tue emozioni e della tua vita con Feelbase! 🚀 È il tuo diario personale delle emozioni che ti aiuterà nello sviluppo e nella cura di te stesso. Feelbase è anche il tuo diario delle emozioni e dell'umore, a supporto della crescita personale e della salute mentale 🌟

Vuoi monitorare meglio le tue emozioni e il tuo umore? Feelbase è un'app intuitiva per il monitoraggio delle emozioni che funge da diario dell'umore e delle sensazioni. Con essa, puoi tenere registri giornalieri dell'umore e la nostra funzione di analisi dell'umore ti aiuterà ad analizzare emozioni e umore con straordinaria precisione. 📊

Sogni un maggiore benessere e una comprensione più profonda di te stesso? Feelbase è il tuo diario personale delle emozioni, diario e tracker dell'umore, tutto in uno! La nostra app ti aiuterà a prenderti cura della tua salute mentale e ti supporterà nel tuo sviluppo personale.

Senti la differenza con Feelbase:

✨ Diario delle emozioni e dell'umore: monitora le tue emozioni e il tuo umore (tracker dell'umore) ogni giorno. Registra ciò che provi per scoprire schemi ricorrenti e affrontare meglio stress, ansia o attacchi di panico. Il nostro diario dell'umore e il diario dei sentimenti ed emozioni sono lo strumento perfetto per l'auto-riflessione.

📝 Diario completo - Diario: Feelbase è più di un semplice diario. È il tuo bullet journal digitale in cui puoi annotare tutto ciò che è importante. Da appunti di terapia cognitivo-comportamentale (TCC) a obiettivi, sogni e pensieri quotidiani. Ideale anche come diario TCC e diario della gratitudine.

✅ Monitoraggio di abitudini e obiettivi: vuoi costruire nuove e sane abitudini? La nostra funzione di monitoraggio delle abitudini ti aiuterà a trovare motivazione e coerenza. Stabilisci obiettivi e monitora i tuoi progressi verso una vita migliore. Che tu voglia monitorare le attività o migliorare il sonno, Feelbase è ciò che fa per te.

🧘‍♀️ Feelbase è il tuo strumento di cura personale che fornisce supporto per l'umore. L'app ti aiuterà a prenderti cura di te stesso promuovendo il benessere e la consapevolezza. Puoi tenere un diario dei sentimenti ed emozioni, un diario dei sentimenti e pensieri, così come un diario della gratitudine per concentrarti sugli aspetti positivi della tua vita. Utile per le persone con ADHD che desiderano una maggiore organizzazione e concentrazione.

🔒 Sicurezza e privacy: il tuo diario protetto da password è sicuro, così puoi esprimere liberamente le tue emozioni senza preoccuparti di perderle. Feelbase è il tuo piccolo diario sicuro e il tuo diario dell'umore.

📈 Analisi e approfondimenti: scopri come cambia il tuo benessere nel tempo. I nostri grafici intuitivi ti aiuteranno a capire cosa influenza il tuo umore e come affrontare la depressione, gli sbalzi d'umore o trovare sollievo dall'ansia. Feelbase è il tuo supporto in terapia e uno strumento di diario personale allo stesso tempo.

In Feelbase troverai anche funzionalità che supportano il monitoraggio delle abitudini (il nostro tracker integrato) e la definizione di obiettivi e attività quotidiane. Puoi salvare note sull'umore e statistiche dettagliate sull'umore ti forniranno una visione approfondita dei tuoi schemi emotivi. Monitora stress, ansia, preoccupazione, depressione e burnout per reagire in tempo e migliorare il sonno, il benessere e il rilassamento. 🌬️

Perché Feelbase?
- Completezza: da un diario al monitoraggio del sonno, delle abitudini e dell'umore.
- Facilità d'uso: un'interfaccia semplice e intuitiva, perfetta per tutti.
- Supporto: il tuo strumento personale di auto-aiuto.
Personalizzazione: personalizza l'app in base alle tue esigenze.

A chi è rivolta Feelbase?
Per chiunque voglia controllare il proprio umore, comprendere le proprie emozioni e migliorare la propria salute mentale. È l'app perfetta per monitorare le emozioni e la salute mentale. Anche le emozioni dei bambini possono essere comprese più facilmente grazie alle registrazioni visive.

Scarica Feelbase oggi stesso e inizia il tuo percorso verso un benessere migliore! 🌈

Scarica Feelbase e scopri il potere di un diario: è il tuo diario personale per il benessere in tasca. La tua salute mentale ne vale la pena! ❤️

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