PullBack: Stop Doomscrolling

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Informazioni sull'app

Imposta un punto di arresto per il tuo scorrimento.

Scegli le app che ti distraggono e imposta un timer. Allo scadere del tempo, PullBack mostra una breve interruzione e ti riporta alla schermata iniziale di Android.

Continua a usare le app normalmente. Di default, puoi riaprirle. La funzione Cooldown (opzionale) di Pro ti aiuta a mantenere la pausa riportandoti alla schermata iniziale se riapri un'app coperta dal cooldown.

INIZIA GRATIS
Scegli fino a quattro delle otto app social supportate
Usa un timer condiviso da 5, 10, 15 o 20 minuti
Visualizza le statistiche giornaliere di PullBack e la tua serie di utilizzo
Metti in pausa PullBack quando ne hai bisogno

MAGGIORE CONTROLLO CON PRO
Monitora tutte le app selezionate e aggiungi altre app installate
Imposta limiti diversi per app diverse
Inserisci timer personalizzati da 1 a 720 minuti o usa il cursore fino a 120 minuti
Imposta programmi per orari e giorni diversi
Attiva la funzione Cooldown (opzionale)

Gli utenti idonei possono scegliere una prova gratuita di 14 giorni di Pro dopo aver effettuato l'accesso con Google. Non è richiesto alcun metodo di pagamento e la prova non prevede addebiti automatici. I requisiti di idoneità e i termini dell'offerta sono visualizzati nell'app. Le opzioni di abbonamento a pagamento e di acquisto a vita, ove disponibili, sono gestite da Google Play.

INFORMATIVA SUL SERVIZIO DI ACCESSIBILITÀ
PullBack utilizza l'API AccessibilityService di Android per il suo scopo principale. Rileva quando un'app selezionata è in primo piano, cronometra la sessione, mostra la schermata di pullback ed esegue l'azione Home di Android al termine del timer.

Il servizio accede ai nomi dei pacchetti delle app in primo piano e agli eventi di cambio finestra. Controlla inoltre i metadati limitati delle finestre interattive per distinguere le finestre picture-in-picture. Non legge il testo dello schermo, le password, i messaggi, i campi dei moduli o i tasti premuti e non scorre il contenuto dello schermo.

I nomi dei pacchetti in primo piano e i record di sessione locali supportano timer, statistiche e ripristino. I nomi delle app selezionate e il contenuto dello schermo non vengono inviati al di fuori del dispositivo. La qualificazione facoltativa per i referral invia gli orari di inizio e fine della sessione collegati all'account solo dopo che hai dato il tuo consenso.

Durante la configurazione, PullBack mostra questa informativa prima di aprire le impostazioni di Accessibilità di Android. Puoi rifiutare e continuare senza il servizio, anche se PullBack non può rilevare o interrompere le app selezionate quando è disattivato.

PRIVACY E AUTORIZZAZIONI
Il rilevamento delle app e la misurazione del tempo vengono eseguiti sul tuo dispositivo. PullBack non contiene pubblicità. L'accesso facoltativo tramite Google collega le prove basate sull'account, i referral e la verifica degli acquisti. Un valore del dispositivo specifico per l'app e una prova di integrità supportano i controlli di idoneità. Anche il riscatto del codice e il feedback facoltativi utilizzano i servizi di rete. Gestisci la partecipazione ai referral e l'eliminazione dell'account nelle Impostazioni. L'informativa sulla privacy spiega questi flussi di dati e le richieste di eliminazione.

L'accesso all'Accessibilità è necessario per il rilevamento delle app, la misurazione del tempo e il ritorno alla schermata iniziale. Le notifiche per le conferme di salvataggio e lo stato del timer sono facoltative.

Informativa sulla privacy: https://pullback.works/privacy
Android 9 o versioni successive.

Novità

PullBack 2.0.5
Enter exact timers from Home and keep custom limits for individual apps.
Choose whether shared timer changes keep or replace custom app limits.
Review protection settings before first activation.
Gift redemption now has clearer confirmation and can recover after an interruption or restart.
Clearer messages when the gift service is unavailable.