Shrimad Bhagavad Gita è la conoscenza di cinque verità fondamentali e la relazione di ciascuna verità con l'altra: queste cinque verità sono Krishna, o Dio, l'anima individuale, il mondo materiale, l'azione in questo mondo e il tempo. La Gita spiega lucidamente la natura della coscienza, del sé e dell'universo. È l'essenza della saggezza spirituale dell'India.
Bhagavad Gita, è una parte del 5° Veda (scritto da Vedavyasa - antico santo indiano) e dell'epica indiana - Mahabharata. Fu narrato per la prima volta nella battaglia di Kurukshetra, da Lord Krishna ad Arjun.
La sincera devozione deriva dalla fede assoluta nel potere del divino. Quindi, salutare la forza suprema e praticare il Nama Japa con onestà fa miracoli, poiché le nostre preghiere raggiungono il Signore prima del previsto. Cantare mille nomi attrae bontà, beatitudine e pace e, soprattutto, le sue benedizioni.
Il canto dei mantra o shloka o strotra ci aiuta a rimanere concentrati nella vita. Ogni parola, se pronunciata correttamente, genera energia che può essere sentita dentro di sé. Questa energia stimola le cellule più piccole del corpo e aumenta il nostro potere di concentrazione.
Una mente sana è essenziale per un corpo sano e viceversa. Quindi, dobbiamo mantenere la nostra salute mentale e fisica libera da stress e malattie. Cantare regolarmente il Sahasranama o anche ascoltarlo ogni giorno aiuta i devoti a mantenersi in buona salute.
Prendere regolarmente il nome del Signore ci aiuta a rimanere radicati. Inculca un senso di gratitudine quando riconosciamo il fatto che c'è qualcosa di più potente dell'umanità.
Ciò che è più importante è il modo in cui lo reciti. Perché, come sappiamo, le onde sonore vengono generate quando le recitiamo. E quando pronunciamo le scritture correttamente e con il ritmo corretto, le onde sonore seguono uno schema ritmico. Questo schema è ciò che ti dà la calma e la pace della mente mentre e dopo averlo recitato. Se gli sloka vengono recitati con pronunce corrette in modo corretto, questo stesso sarà come un pranayama un buon esercizio di respirazione.
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★ Audio più chiaro per la meditazione e il canto
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★ Suono della campana del tempio
★ Suono Conch/Shankh
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Ultimo aggiornamento
8 ago 2023