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Informazioni sull'app
La maggior parte delle app per il monitoraggio del tempo di utilizzo dello schermo misura il tempo effettivamente utilizzato. ScrollControl misura il tempo che hai conservato. Senza impostare limiti o blocchi, ti aiuta in modo intelligente a ridurre lo scorrimento compulsivo e mostra i mesi e gli anni di tempo che potresti recuperare con il suo supporto. I minuti risparmiati si accumulano in una scheda riassuntiva nella schermata iniziale.
COSA OTTIENI
✚ ANNI INDIETRO
Il tempo di scorrimento risparmiato, proiettato in avanti, in mesi e anni, considerando solo le ore di veglia (16 su 24, non 24).
⏸ PAUSE CONSAPEVOLI, MAI BLOCCHI
Un breve momento quando apri le app monitorate. Non un muro. Non una schermata di vergogna. Solo una pausa per chiederti: ne vale la pena? Cinque diversi tipi di pausa per renderle sempre interessanti: respirazione, statistiche, verifica delle intenzioni, natura o semplicemente "la pausa".
💷 SCOPRI QUANTO VALE IL TUO TEMPO
Imposta la tua tariffa oraria. Guarda il tuo conto virtuale riempirsi mentre rimani al di sotto dell'obiettivo. Facoltativamente, puoi devolvere una parte in beneficenza ogni mese.
🔥 SERIE POSITIVE E FORZA DI VOLONTÀ
Monitora le giornate positive, le vittorie ottenute grazie alla forza di volontà e il tuo percorso di 12 settimane con il report Life Back.
⊞ WIDGET SCHERMATA HOME
Il tempo risparmiato, sempre visibile: tocca per aprire il report.
🔒 PRIVACY AL PRIMO POSTO
Nessun tracciamento, nessuna pubblicità, nessuna vendita di dati. La cronologia di navigazione non lascia mai il tuo dispositivo.
I CALCOLI SONO CORRETTI
Utilizziamo 16 ore di veglia al giorno nelle nostre proiezioni: una "giornata recuperata" è una giornata che vivresti effettivamente in modo consapevole, non 24 ore che includono il sonno. I numeri si aggiornano in base al tuo reale tasso di risparmio negli ultimi 28 giorni, non a una media di marketing.
COME FUNZIONA
1. Scegli quali app monitorare: fino a 9 da un catalogo di app per lo scorrimento (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn e altre). Puoi anche personalizzare aggiungendo altre app per le quali desideri ricevere assistenza.
2. Imposta il tuo obiettivo giornaliero di scorrimento.
3. Imposta la tua tariffa oraria (il valore che attribuisci a un'ora della tua vita).
4. Apri un'app monitorata e ScrollControl ti offrirà una breve pausa consapevole. Puoi allontanarti o continuare, a tua scelta.
5. Osserva il tuo report "Life Back" completarsi nel tempo, con il passare dei mesi e degli anni.
TRE MODALITÀ DI INTENSITÀ
Delicata: piccoli incoraggiamenti, obiettivi ambiziosi.
Mirata: approccio equilibrato per consolidare le abitudini.
Massima motivazione: massima motivazione per un cambiamento serio.
AUTOGESTITO E PRIVATO
Nessun account cloud. Tutti i dati rimangono sul tuo dispositivo. ScrollControl è pensato per gli adulti che desiderano prendere il controllo del proprio tempo davanti allo schermo, senza bisogno del coinvolgimento di terzi. L'utilizzo viene misurato sul tuo dispositivo tramite le statistiche di utilizzo di Android. Non è richiesto alcun account. Nessun dato condiviso con terze parti.
INFORMAZIONI SULL'ATTIVITÀ IN BACKGROUND
ScrollControl utilizza un servizio Android in primo piano per rilevare quando apri le app monitorate che hai selezionato, in modo che la pausa consapevole si attivi esattamente in quel momento. Il servizio è in esecuzione continua in background, anche dopo il riavvio del telefono, con una notifica persistente ("Rilevamento app monitorate...") che rimane visibile per farti sapere sempre che è attivo. Puoi interrompere il servizio in qualsiasi momento disinstallando ScrollControl o revocando l'accesso all'utilizzo nelle impostazioni di Android. Tutto il monitoraggio avviene sul tuo dispositivo. Nessun dato di utilizzo viene trasmesso, condiviso o venduto.
ABBONAMENTO
ScrollControl è scaricabile gratuitamente. Un abbonamento mensile sblocca tutte le funzionalità, con una prova gratuita per i nuovi abbonati. Puoi annullare in qualsiasi momento dalle impostazioni di Google Play, senza complicazioni e senza pratiche scorrette.
INFORMATIVA SULLA PRIVACY: https://www.scrollcontrol.io/privacy
TERMINI DI SERVIZIO: https://www.scrollcontrol.io/terms
DOMANDE? andrew@scrollcontrol.io
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COME FUNZIONA
1. Scegli quali app monitorare: fino a 9 da un catalogo di app per lo scorrimento (TikTok, Instagram, YouTube, X, Facebook, Snapchat, LinkedIn e altre). Puoi anche personalizzare aggiungendo altre app per le quali desideri ricevere assistenza.
2. Imposta il tuo obiettivo giornaliero di scorrimento.
3. Imposta la tua tariffa oraria (il valore che attribuisci a un'ora della tua vita).
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Andrew Dalby
andrew_dalby@hotmail.com
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