Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

Informazioni sull'app

Benvenuto in Ether Ease: Mood Journal, il tuo compagno personale per monitorare e riflettere quotidianamente sulle tue emozioni e attività. Con Mood Journal puoi registrare meticolosamente gli alti e bassi della tua vita quotidiana, aiutandoti a comprendere meglio i tuoi modelli e comportamenti emotivi.

Registra i tuoi giorni
Ogni giorno porta con sé un insieme unico di esperienze ed emozioni. Ether Ease ti dà lo spazio per catturare ogni momento significativo:

- Il meglio della giornata: rifletti e scrivi cosa ha portato gioia nella tua vita oggi.
- Peggiore della giornata: riconosci e registra le sfide che hai affrontato.
- Umore del giorno: identifica e classifica il tuo stato emotivo generale della giornata con tag descrittivi.
Attività del giorno: collega le tue emozioni alle attività quotidiane per rilevare le tendenze.

Rivedere e riflettere
La nostra schermata di revisione ti consente di rivedere le tue voci passate. Filtra per umore per trovare schemi ricorrenti nelle tue giornate felici, riflessive o impegnative.

Analisi visiva con grafici
L'introspezione è più chiara quando puoi visualizzarla:

- Grafico delle emozioni: osserva la frequenza delle tue emozioni nel tempo.
- Grafico delle emozioni per tipo: include la proporzione di emozioni negative, neutre e positive.
- Grafico delle attività: scopri quali attività si allineano al tuo umore.