Stella: Zvijezda Koja te Prati

Anoval Projekt

Informazioni sull'app

Stella è un'app completa per la salute mentale dei giovani progettata per aiutare a costruire la resilienza emotiva e responsabilizzare i giovani. Contiene due parti fondamentali: una parte educativa e una parte con esercizi per la salute mentale.

La sezione educativa fornisce informazioni e risorse utili su vari aspetti della salute mentale, tra cui la regolazione emotiva, la gestione dello stress, le tecniche di rilassamento e la comprensione delle proprie emozioni. Attraverso lezioni interattive e materiali video, i giovani impareranno a riconoscere i segnali dei problemi di salute mentale e a cercare aiuto.

La sezione degli esercizi offre strumenti pratici e tecniche per migliorare la salute mentale e il benessere emotivo. Gli utenti potranno esplorare una varietà di esercizi, come meditazioni guidate, tecniche di respirazione profonda, journaling e tecniche cognitivo-comportamentali. Piani personalizzati e monitoraggio dei progressi consentono ai giovani di personalizzare l'app in base alle proprie esigenze e ottenere i risultati desiderati.

Stella è il tuo partner affidabile sulla strada verso una migliore salute mentale e un equilibrio emotivo, fornendo supporto e guida attraverso tutte le sfide della giovane vita moderna.

Novità

- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije