Chicken Loop Road rende facilissimo integrare brevi sessioni di riscaldamento nella tua giornata. Scegli una zona del corpo e seleziona una routine da 1, 3 o 5 minuti, quindi segui una sequenza di esercizi a tempo al tuo ritmo. Ogni passaggio include un'illustrazione della posizione, mentre suoni e vibrazioni segnalano quando è il momento di passare al successivo.
Mantieni la tua routine semplice e mirata senza bisogno di un allenamento lungo. Salva le tue routine preferite nei Preferiti per un accesso rapido, usa i promemoria per mantenere un ritmo regolare e controlla i tuoi progressi locali per vedere l'attività completata.
Chicken Loop Road è progettato per sessioni brevi e semplici, non per piani di allenamento complessi. Non richiede autorizzazioni o back-end, quindi l'esperienza è leggera e personalizzata. Scegli la zona su cui concentrarti, avvia il timer, segui ogni passaggio e regala al tuo corpo qualche minuto di movimento quando ne hai bisogno.
Brevi esercizi di riscaldamento guidati da 1, 3 o 5 minuti, da fare ogni volta che si ha bisogno di ricaricarsi.
Ultimo aggiornamento
30 set 2026