Spiral è un dispositivo indossabile progettato per supportare la riflessione quotidiana, la consapevolezza e la crescita personale. Ti aiuta a notare gli schemi ricorrenti della tua giornata, a rimanere concentrato e a creare momenti di calma e chiarezza.
Spiral è l'app complementare al dispositivo indossabile Spiral. L'app richiede il dispositivo Spiral per funzionare. Insieme, supportano la riflessione quotidiana, la consapevolezza e la crescita personale aiutandoti a notare gli schemi ricorrenti della tua giornata, a rimanere concentrato e a creare momenti di calma e chiarezza.
Indossa Spiral come braccialetto, collana o semplicemente portalo in tasca: il dispositivo unisce tecnologia e design per fornirti un feedback in tempo reale che puoi utilizzare come parte del tuo diario o della tua pratica di autoconsapevolezza.
Caratteristiche principali
Controllo delle vibrazioni su richiesta: ottieni un "punteggio delle vibrazioni" personalizzato in qualsiasi momento, aiutandoti a fermarti e a fare il punto della situazione.
Controlli delle vibrazioni a intervalli: Spiral controlla automaticamente le tue vibrazioni a intervalli preimpostati, così puoi riflettere in seguito su come il tuo stato d'animo è cambiato nel corso della giornata. Revisione giornaliera degli schemi: visualizza una cronologia dei tuoi controlli delle vibrazioni e rifletti su come diversi momenti, attività o ambienti potrebbero averti influenzato.
Indice di riflessione: un algoritmo unico trasforma i dati in un semplice punteggio che ti incoraggia a notare quando potrebbe essere un buon momento per riflettere, concentrarti o ricaricarti.
Intuizioni e diario giornalieri: monitora i tuoi punteggi delle vibrazioni nel tempo, esplora gli schemi e usa suggerimenti guidati per l'auto-riflessione.
Statistiche di benessere: sensori ad alta risoluzione misurano il tuo ritmo cardiaco, fornendo un contesto alle tue letture delle vibrazioni.
Promemoria consapevoli: delicati suggerimenti ti aiutano a inserire pause consapevoli nella tua giornata.
Spiral non si occupa di fissare o promettere risultati: si tratta di creare uno spazio per riflettere, riconnettersi e vivere in modo più consapevole. È uno strumento di consapevolezza, non un dispositivo medico.
Ultimo aggiornamento
4 feb 2026