Mamma Mia è adatto a tutte le donne in gravidanza e ti segue dalla settimana 21 fino a quando il bambino ha 6 mesi.
Puoi iscriverti in qualsiasi momento, sia prima che dopo la settimana 21. Il programma si adatta a te, anche se hai già partorito.
Mamma Mia è stato sviluppato da specialisti e ricercatori norvegesi per darti il miglior aiuto e supporto possibile in questa fase speciale della vita e può ridurre il rischio di depressione postpartum del 25%.
Mamma Mia dispone di tre "stanze":
La stanza dei bambini:
Si tratta dello sviluppo del piccolo di settimana in settimana e di come conoscersi.
Cosa sta cercando di dire il bambino?
Come mettersi in contatto?
La camera dei genitori:
Quando hai figli, la relazione cambia e la vita di tutti i giorni diventa diversa. Nella stanza dei genitori utilizziamo elementi e tecniche della terapia di coppia per prenderci cura l'uno dell'altro e rafforzare la relazione.
La mia stanza:
Qui la madre è al centro dell'attenzione.
Come può ottenere la tregua necessaria e prendersi cura di se stessa? Esercizi e tecniche dalla psicologia positiva
ti aiuta a mantenere un umore stabile e di buon umore.
Ultimo aggiornamento
14 giu 2024