복싱 라운드 타이머 – 3분/30초

(주)애드마인

Informazioni sull'app

Il Boxing Round Timer – 3 min/30 sec è un timer semplice e preciso che fornisce notifiche chiare e acustiche basate sullo schema di allenamento di 3 minuti e riposo di 30 secondi, comunemente utilizzato nelle palestre di boxe e negli allenamenti a casa. È facile da usare per lo sparring, l'allenamento con il sacco di sabbia, l'allenamento con i guantoni, l'allenamento a circuito e persino l'allenamento a intervalli HIIT. Il grande timer numerico e la campanella indicano chiaramente l'inizio e la fine di ogni round.
Come riferimento, gli incontri di boxe reali in genere utilizzano uno schema di 3 minuti di round + 1 minuto di riposo (l'app fornisce uno schema predefinito di 3:00/0:30 per l'allenamento), con un avviso di 10 secondi prima della fine del round.

Studi hanno anche dimostrato che l'allenamento a intervalli (allenamento a intervalli ad alta intensità) migliora le prestazioni atletiche e la salute, rendendolo particolarmente utile per coloro che mirano a migliorare la propria forma fisica.

[Caratteristiche principali]
- Campanello di inizio allenamento 3:00 / Campanello di inizio riposo 0:30 (schema predefinito)
- Timer numerico di grandi dimensioni con chiara distinzione tra round e riposo
- Comandi di avvio/pausa/ripresa facili

[Come usare]
- Avvia l'app e premi Avvia per iniziare un round di 3 minuti.
- Al termine del periodo di 3 minuti, suona un campanello e segue automaticamente un periodo di riposo di 30 secondi.
- Pausa/Ripresa per regolare il ritmo secondo necessità.

Regola il volume/la vibrazione in base all'intensità dell'allenamento e abilita gli avvisi nelle impostazioni.

[Caratteristiche]
- Interfaccia utente intuitiva e suono chiaro della campanella per favorire la concentrazione
- Riduci al minimo gli annunci pubblicitari per un'esperienza utente intuitiva
- Adatto a vari stili di allenamento a intervalli, come boxe, kickboxing, MMA, allenamento a circuito e HIIT (impostazione predefinita 3:00/0:30)

[Attenzione]
- Questa app è destinata esclusivamente all'allenamento. Non è destinato a scopi medici e non garantisce risultati specifici. - L'attività/vibrazione in background potrebbe essere limitata a seconda delle policy del dispositivo e del sistema operativo.

Novità

3분 라운드·30초 휴식에 맞춘 정확한 종소리! 스파링·서킷 훈련 필수 타이머