digiuno intermittente

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Informazioni sull'app

il digiuno intermittente è un modello alimentare che prevede un ciclo tra periodi di digiuno e alimentazione, ed è diventato sempre più popolare negli ultimi anni grazie ai suoi potenziali benefici per la salute.

il digiuno intermittente brucia grassi è un'app Android che aiuta le persone che vogliono digiunare e mangiare a cicli. è facile da usare e aiuta gli utenti a fissare obiettivi per i tempi di digiuno e alimentazione. gli utenti possono scegliere tra diversi programmi, come non mangiare per 16 ore e mangiare durante le altre 8 ore, oppure mangiare normalmente per 5 giorni e digiunare per 2 giorni.

l'app consente inoltre agli utenti di registrare ciò che mangiano e bevono e il loro peso e le misurazioni del corpo. questo aiuta gli utenti a vedere come il loro corpo sta cambiando e ad adeguare la loro dieta ed esercizio fisico se necessario. l'app è un ottimo modo per le persone che stanno cercando di digiunare per tenere traccia dei propri progressi e rimanere motivati.

oltre a tenere traccia dei tempi di digiuno, l'app consente anche agli utenti di registrare i pasti e l'assunzione di acqua, nonché il peso e le misurazioni corporee. questa funzione può aiutare gli utenti a identificare i modelli e ad apportare modifiche alla loro dieta e alle loro routine di esercizi.

nel complesso, l'app per il digiuno intermittente brucia grassi fornisce agli utenti un modo semplice e conveniente per tenere traccia della loro routine di digiuno intermittente e raggiungere i propri obiettivi di salute e benessere.

🌞 caratteristiche principali 🌞

📅 programmi di digiuno personalizzabili

📊 monitoraggio dei progressi e definizione degli obiettivi

🍴 registrazione dei pasti

💧 monitoraggio dell'assunzione di acqua

📈 monitoraggio della misurazione del peso e del corpo

⏰ timer a digiuno

🛌 monitoraggio del sonno

📝 prendere appunti

🚶‍♂️🏋️‍♀️ monitoraggio degli esercizi

🌜 modalità giorno e notte

📱 sincronizzazione con altri dispositivi

🎨 tema personalizzabile

📧 supporto e feedback

🆓 gratuito da scaricare e utilizzare.

Valutazioni e recensioni

Molto attenta all esigenze.