WillowDeck è un timer a intervalli e un generatore di routine semplice e intuitivo, interamente integrato nel tuo telefono. Crea una routine una volta sola e avviala quando vuoi: nessun account, nessuna registrazione, nessuna sincronizzazione.
CREA LE TUE ROUTINE
• Aggiungi tutti gli esercizi che desideri, ognuno con i propri secondi di lavoro e di riposo
• Imposta il numero di round, un conto alla rovescia di preparazione e un intervallo di riposo più lungo tra i round
• Trascina per riordinare, rinominare al volo, duplicare o eliminare gli elementi: il tuo mazzo, le tue regole
INIZIA CON UN MODELLO
Cinque routine predefinite sono incluse: Tabata Burner, HIIT 30/15, EMOM Strength, Morning Mobility e Core Crusher. Tocca "Usa" per clonarne una nel generatore e personalizzarla.
ESEGUI UNA SESSIONE PULITA
• Un grande anello di avanzamento scandisce il tempo rimanente per ogni fase di lavoro e di riposo
• Metti in pausa, riprendi o salta una fase quando vuoi
• Mantieni lo schermo acceso in modo che il display non si attenui mai durante la sessione
• Conto alla rovescia 3-2-1 più preciso: gli ultimi tacche aumentano e pulsano con una leggera vibrazione aptica, così puoi distogliere lo sguardo e percepire comunque il cambio di fase
• Passa a un'altra app e torna a questa: il timer mantiene l'ora esatta, riprendendo da dove si trovava l'orologio
VISUALIZZA I TUOI PROGRESSI
Le sessioni terminate vengono salvate in una cronologia silenziosa con il tempo totale trascorso sul dispositivo, la tua serie di successi in corso e un grafico settimanale. Copia un breve riepilogo per condividere la tua settimana ovunque.
CONDIVIDI UNA ROUTINE
Ne hai trovata una che ti piace? Esportala negli appunti e incollala in una nota o in un messaggio. Incolla la routine di qualcun altro per importarla: tutto sul dispositivo, senza link, senza bisogno di effettuare l'accesso.
CREATO PER RISPETTARTI
• 100% offline: nessuna richiesta di rete, nessun cloud, nessuna pubblicità, nessun tracciamento, nessuna analisi
• Funziona su iPhone e iPad
• Compatibile con VoiceOver, con un chiaro annuncio vocale dello stato della sessione in corso
WillowDeck semplifica la formazione: creala, avviala e continua la tua giornata.
Ultimo aggiornamento
8 lug 2026