Lockstep mostra quante volte sblocchi il telefono ogni giorno, così puoi monitorare le tue abitudini e decidere autonomamente se modificarle.
COSA MISURA
• Sblocchi: quante volte hai sbloccato il telefono oggi.
Sguardi: volte in cui lo schermo si è acceso e spento senza essere sbloccato, ad esempio per controllare l'ora o per una notifica.
• Tempo medio di utilizzo: il tempo medio che intercorre tra uno sblocco e lo spegnimento dello schermo o il blocco del telefono.
• Primo sblocco della giornata, andamento rispetto ai 7 giorni precedenti e numero di giorni consecutivi entro l'obiettivo prefissato.
• Cronologia di 14 giorni. Tocca un giorno per visualizzarne i dettagli. Esporta i dati come file CSV quando vuoi.
• La sezione "Significato dei numeri" spiega ogni dato presente nell'app.
OBIETTIVI E NOTIFICHE DISCRETE
• Imposta un obiettivo giornaliero per i giorni feriali e un altro per il fine settimana.
• Notifiche opzionali: quando raggiungi l'80% del tuo obiettivo, una volta al giorno quando lo superi e un riepilogo giornaliero del giorno precedente alle 9:00.
Puoi gestire ogni tipo di notifica nelle impostazioni di Android.
WIDGET SCHERMATA HOME
Visualizza gli sblocchi di oggi e i progressi verso il tuo obiettivo senza aprire l'app.
• Tema chiaro, scuro o automatico, in base al tema del tuo sistema. Disponibile in inglese e spagnolo.
PRIVACY
Funziona completamente offline: l'app non richiede permessi di accesso a Internet, non crea account, non contiene pubblicità e non effettua analisi.
Non vengono raccolti né condivisi dati. I tuoi dati rimangono sul tuo telefono.
Il backup su cloud di Android è disattivato per questa app. Se utilizzi il trasferimento diretto da dispositivo a dispositivo di Android per configurare un nuovo telefono, i tuoi dati potrebbero essere copiati sul tuo nuovo telefono.
Puoi eliminare tutti i dati nell'app in qualsiasi momento o disinstallarla per rimuovere tutto.
SPIEGAZIONE DEI PERMESSI
• Accesso all'utilizzo (un'impostazione di sistema che si attiva): consente all'app di leggere gli orari di accensione e spegnimento dello schermo, di blocco e sblocco del telefono e di avvio e spegnimento del telefono. Non legge quali app si utilizzano né il loro contenuto. L'app spiega questo aspetto prima di aprire le Impostazioni ed è possibile disattivarlo in qualsiasi momento.
• Notifiche (Android 13 e versioni successive, opzionale): necessarie solo per mostrare gli avvisi descritti sopra.
COSA NON FA LOCKSTEP
• Non blocca né limita le app.
• Non mostra il tempo di utilizzo dello schermo o l'utilizzo delle singole app.
• Non è uno strumento medico o sanitario e non rilascia dichiarazioni in merito alla salute.
Richiede Android 9 o versioni successive. Gratuito.
Domande o feedback: cguzmanpulido@gmail.com
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Ultimo aggiornamento
2 ott 2026