Allenati così non dovrai mai più sentirlo.
Nel tennis, "not up" è il segnale che si riceve quando non si arriva in tempo sulla palla. not up è un'app per tenere traccia delle sessioni di allenamento di tennis, che ti aiuta a monitorare le tue sessioni, a concentrarti sugli aspetti del tuo gioco che vuoi migliorare e a tenere un registro della tua attrezzatura, così sarai sempre più preparato.
REGISTRAZIONE CON IL CALENDARIO
Il calendario è il cuore dell'app. Tocca un giorno qualsiasi per aggiungere una sessione e vedere a colpo d'occhio quali giorni hai giocato. Registra tre tipi di sessioni:
- Partita: avversario, punteggio, risultato, superficie e durata
- Allenamento: compagni di allenamento, esercizi e durata
- Lezione: allenatore, obiettivo della lezione e durata
Ogni sessione supporta note libere e una rapida valutazione da 1 a 5 su come ti sei sentito, così la tua cronologia diventerà qualcosa che vorrai davvero consultare.
CONCENTRATI SU CIÒ CHE STAI MIGLIORANDO
Il tennis migliora quando l'allenamento è mirato. Tieni un elenco delle aree su cui concentrarti: dritto, rovescio, servizio, volée, gioco di gambe, risposta, palla corta. Indica su cosa ti stai concentrando in questo momento. Etichetta le tue sessioni con le aree di allenamento trattate e, col tempo, verifica quanta attenzione stai effettivamente dedicando a ciascuna parte del tuo gioco.
REGISTRA RACCHETTE E CORDE
La tua attrezzatura, ricordata correttamente. Tieni un elenco delle tue racchette con marca, modello, dimensione del piatto corde, peso e misura dell'impugnatura. Registra ogni cambio di corda singolarmente: marca e modello (incluse le configurazioni ibride), tensione delle corde verticali e orizzontali, data dell'incordatura e note su come si è comportata la racchetta e quando si è rotta. Finalmente potrai rispondere alle domande che contano: quale tensione mi è piaciuta di più su questa racchetta e quanto durano di solito le mie corde?
PENSATO PER I GIOCATORI
Che tu prenda lezioni settimanali, giochi partite intense o voglia semplicemente ricordare cosa ha funzionato, NotUp ti aiuta a organizzare la tua vita tennistica senza intralciarti. Aggiungere una sessione richiede pochi secondi.
- Registrazione rapida e basata sul calendario
- Partite, allenamenti e lezioni
- Monitoraggio delle aree di interesse e della pratica mirata
- Cronologia della racchetta e dell'incordatura
- Note e valutazioni per ogni sessione
- Temi chiari e scuri
- I tuoi dati sono memorizzati sul tuo dispositivo
Allenati senza doverne sentire parlare.
Allenati così non dovrai mai più sentirlo.
Ultimo aggiornamento
5 ott 2026