Miafulness
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Informazioni su questa app
Miafulness è un'applicazione di realtà aumentata che ti consente di esplorare il contenuto extra dei libri di Mia Övén.
Punta la fotocamera del tuo smartphone o tablet sulla copertina del libro e poi su ciascuno dei simboli sulle pagine per accedere alla guida dell'autore nelle seguenti meditazioni:
- meditazione body scan
- meditazione metta
- meditazione montana
- meditazione delle intenzioni
- meditazione dei pensieri
- meditazione di autostima
- meditazione sulla vulnerabilità
- meditazione di autocommiserazione
- meditazione dei confini personali
meditazione di cura di sé
- FERMA la meditazione
- meditazione consapevole del primo mattino
- meditazione consapevole dell'ultimo giorno
- meditazione per il momento presente
- meditazione per autocommiserazione e autostima
Ti piacerebbe cambiare la tua vita ma non sai come o quando?
Usando le tecniche Mindfulness e Heartfulness, Mia Övén inaugura un metodo personale: Miafulness.
Conosci i libri dell'autore e preparati ad avere una vita più felice e rilassata.
L'app Miafulness è gratuita e richiede una connessione a Internet.
Punta la fotocamera del tuo smartphone o tablet sulla copertina del libro e poi su ciascuno dei simboli sulle pagine per accedere alla guida dell'autore nelle seguenti meditazioni:
- meditazione body scan
- meditazione metta
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