SerenaMente

Facultad de Estudios Superiores Iztacala, UNAM

Informazioni sull'app

Questa applicazione mobile è stata sviluppata con cura da un team di esperti di salute mentale, tra cui psicologi, psichiatri e altri professionisti, con l'obiettivo principale di migliorare e rafforzare il tuo benessere emotivo. Ogni strumento e risorsa disponibile nell'app è stato meticolosamente supportato dalla scienza e dalla ricerca nel campo della psicologia e della salute mentale. Dalle tecniche di rilassamento e consapevolezza agli esercizi di auto-esplorazione e al monitoraggio dell'umore, questa app è progettata per fornirti gli strumenti necessari per gestire lo stress, l'ansia, la depressione e altre sfide emotive che potresti affrontare nella tua vita quotidiana. Inoltre, il nostro team di professionisti aggiorna e migliora costantemente l'app per assicurarti di ricevere il supporto più efficace e aggiornato per il tuo benessere emotivo. Con questa app puoi stare tranquillo sapendo che stai ricevendo consigli da esperti di salute mentale, il tutto comodamente dal tuo dispositivo mobile.