Peachy: ADHD Cleaning Routine

nabati

アプリ内購入あり

このアプリについて

部屋の掃除が必要なのは分かっている。何日も前から分かっている。でも、なかなか始められない。

Peachyは、ADHDの脳を持つ人のための掃除アプリ。始めるのが一番難しい日にぴったりです。散らかった場所（カウンター、床、椅子の上の山など）にカメラを向けるだけで、Peachyがそれを実際に実行できる小さな具体的なステップに分解してくれます。「冷蔵庫の近くの床にある青いタオルを拾う」。「キッチンを掃除する」ではありません。一つずつ、次に一つずつ。

使い方
• 散らかった場所の写真を撮ると、1つの行動ステップからなるカスタムチェックリストが作成されます。
• すぐに達成できるタスクから始めることで、大変な作業に取り組む前に勢いをつけることができます。
• タスクが多すぎて圧倒されてしまう？3つの小さなタスクに絞り込むことができます。
• それでもステップが大きすぎると感じる？「難しすぎる」をタップすると、さらに小さなステップに分割されます。
• 何かを完了すると、お祝いが始まります。紙吹雪、歓声、そしてレベルアップ！

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カメラを向けて、分解して、さあ始めよう！
写真を撮る。 Peachyはあなたの状況を分析し、あなた専用のチェックリストを作成します。各ステップは、ゾーンごとにグループ化された、短時間、中時間、または長時間の身体活動です。難しいタスクに取り組む前に、まずは簡単なタスクから始めて、勢いをつけましょう。

圧倒されそう？そんな時は、Peachyに伝えましょう。
「圧倒感」スライダーで、Peachyがあなたに求めるタスクの量を調整できます。大変な一日だった？3つの小さなタスクに絞り込みましょう。自信がある？もっとしっかりリセットしたい？レベルを上げてみましょう。すべてはあなた次第です。

タスクを始められない？分割しましょう。
たとえ小さなステップでも、大きすぎると感じることがあります。「難しすぎる」をタップすると、Peachyがタスクを2つか3つの小さなタスクに分割します。批判も説教もありません。ただ、小さなタスクに分割するだけです。

どれを選べばいいか迷う？ルーレットを回して1つだけ選びましょう。決断はPeachyにお任せください。ルーレットを回して小さなタスクを1つ選び、それを実行しましょう。あるいは、行動を起こすきっかけが必要な時は、時間制限に挑戦してみましょう。


勝利を祝おう
ステップを一つクリアすると、紙吹雪が舞い上がり、マスコットが歓声を上げてくれます。ファズを獲得してレベルアップしましょう。全部クリアしたら、盛大にお祝い！部屋全体ではなく、一つでもタスクをクリアしたら、それだけでお祝いする価値があります。

ネクターを獲得して、豪邸を充実させよう
セッションごとにネクターがもらえます。ネクターを使って豪邸を充実させれば、所有する部屋が充実し、住んでいる部屋はすっきりします。

ビフォー＆アフター
作業が終わったら、「アフター」写真を撮りましょう。ピーチーが角度を記憶しているので、ビフォー写真とぴったり合います。スライダーをドラッグして変化を確認しましょう。プライベートギャラリーに保存したり、共有したりできます。これは、あなたが何かを成し遂げた証であり、何も変わらないという気持ちを吹き飛ばしてくれるものです。

スケジュールではなく、場所で整理しよう
セッションには、キッチン、ベッド、ソファ、ガレージなど、好きなようにタグを付けましょう。何もタグ付けしなくても大丈夫です。家事のローテーションも、連続記録も、「X日間掃除していません」といったリマインダーもありません。恥ずかしい思いをすることもありません。赤いバッジもつきません。ただ、行き詰まりを打破できた瞬間の記録だけが残ります。

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PEACHYがしないこと
• 掃除をしないことでロックアウトしたり、罰を与えたりしません
• 部屋が汚いと指摘しません
• 「掃除の時間です！」という通知を送りません
• 掃除を始めるよう、あなたを責め立てません
• 評価やスケジュール設定を強制しません

PEACHYがすること
• カウンターの掃除は4分で終わると教えてくれます
• 小さなことを一つ終えたら、あなたを応援します
• 大きなことを、始められる小さなことに分解します
• 掃除前の様子を記録し、掃除後の達成感を高めます
• 掃除中は、気が散るアプリを静かにします（オンにした場合のみ）

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ADHD向けに開発されましたが、散らかった部屋を前にしてどこから手をつけたらいいのか分からない人なら誰にでも役立ちます。


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無料でお試しください
年間プランの3日間無料トライアルから始めましょう。もしご満足いただけない場合は、トライアル期間終了前にキャンセルすれば料金は一切かかりません。

ピーチークリーン料金プラン
• 年間プラン：新規登録者限定3日間無料トライアル
• 週払いプラン

お支払いは、購入確認時にGoogle Playアカウントに請求されます。定期購入は、現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、同じ料金で自動的に更新されます。Google Playの「お支払いと定期購入」からいつでも管理またはキャンセルできます。

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説教臭くなく、いつでもピーチーな気分で。

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利用規約：
https://getpeachy.app/terms

プライバシーポリシー：
https://getpeachy.app/privacy

新機能

Your Nectar now fills up live while you clean, with the odd Lucky drop along the way. Tiny tasks can be marked Morning or Evening, and light mode is easier to read. Plus polish and fixes throughout.

Never preachy, always Peachy.