OneFlow - ADHD向けタイマー・デイリープランナー

Mono, Inc.

広告が表示されますアプリ内購入あり

このアプリについて

「自分の時間を、自分らしく」

やらなきゃいけないことがあるのに、
ついスマホをいじったり、
他のことをしてしまう。

気づいたら時間が過ぎて、
タスクが終わっていないこと、
ありませんか？

誰でもありますよね。
勉強や仕事を始めるつもりが、
いつの間にかSNSやゲームに夢中に。

でも、もっと簡単に集中して、時間を管理できたらいいと思いませんか？

OneFlowは、やるべきことに集中するためのアプリです。

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こんな方におすすめ
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- やるべきことをついつい後回しにしてしまう方
- ポモドーロテクニックでは効果を感じられなかった方
- 生産性を向上させたい方
- 毎日のルーティンを管理したい人
- SNSやゲームで時間を浪費してしまう方
- 勉強や仕事中に集中力を保ちたい方
- 仕事と休憩のバランスを整えたい方
- 一日のスケジュールをしっかり管理したい方
- タイムマネジメントスキルを向上させたい方
- タイムボクシングで集中したい人
- 朝の準備や仕事をもっとスムーズに終わらせたい方

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OneFlowの特徴
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- シンプルで直感的なタイマー機能
順に並んだタイマーで、タスクを効率的に管理。時間を無駄にせず、やるべきことに集中できます。
- カスタマイズ可能なルーティン
あなたのライフスタイルに合わせたルーティンを設定し、毎日の流れをスムーズに。
- 通知機能
タスクの開始や終了をお知らせし、時間を無駄にしません。重要なタスクを見逃すことなく、計画通りに進められます。
- 集中力を高めるデザイン
シンプルで直感的なデザインが、集中力を高め、作業効率を向上させます。

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おすすめの使い方
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- 朝のルーティン
1. ベッドメイキング：起きたらベッドを整えて、一日を始める
2. 水を飲む：コップ一杯で体内から目覚め
3. 深呼吸：ゆっくり呼吸して、自律神経を整える
4. 瞑想：短時間でも心をクリアにリセット
5. 散歩：軽い運動で血流を促し、気分転換
6. シャワー：身体をさっぱり目覚めさせる
7. 朝食：栄養をしっかり摂り、一日のエネルギーを補給

まずは、朝のルーティンから始めてみませんか？

今すぐOneFlowをダウンロードして、
あなたの時間を、あなたのものに

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