口咽運動肌功能訓練

ENT@K

このアプリについて

いびきや閉塞性睡眠時無呼吸は、多くの患者や医師にとって長い間頭痛の種でした。治療は、持続的陽圧呼吸装置、口腔ブレース、または手術に依存することがよくあります。 2000年頃から、特定の楽器（Didgeridoo）を歌ったり演奏したりすると、いびきが改善することがわかっています。多くの研究では、いびきや睡眠時無呼吸を改善するために、口腔、喉、顔の筋肉の機能をトレーニングすることを目的としています。一般に「中咽頭運動」または「筋機能療法」と呼ばれます。
筋肉機能の強化は、1日か2日で達成できるものではありません。効果を発揮し、筋肉の緊張を強化し、いびきや睡眠時無呼吸を改善するには、毎日行う必要があります。セルフトレーニングを容易にするために、このアプリケーションは、デモンストレーションの動きを追跡し、それらを毎日記録して、進歩を達成し、習慣になるように促すことができるように設計されています。それは、継続的な陽圧呼吸器、口腔ブレース、または手術に加えて、より多くの助けをもたらすことができます。

警告：睡眠時無呼吸は、医師による評価と診断、および推奨される治療方法が必要です。このプログラムは、補助的な自己運動記録の参照のみを目的としています。使用する前に、医師による評価が必要です。このトレーニングに依存しないでください。睡眠時無呼吸を改善するための他の方法を無視することなく、開発者は考えられるいかなる派生に対しても責任を負いません。

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