何時間もドゥームスクロールした後の、あの空虚感、ご存知ですか?目は痛み、頭はグルグル回り、脳が腐っていくのを感じます。そんなループを打破するのがScrolllessです。
どのアプリの使用を制限し、各セッションの長さを設定できます。タイマーが終了すると、すべてのアプリが5分間の短い休止に入ります。スマートフォンを片付けて、大切なことに集中するのに最適な時間です。
多くのスクリーンタイムアプリは、一定時間の使用を制限しますが、Scrolllessは柔軟性に優れています。日々の使用状況に合わせて調整し、セッションごとの使用時間のみを制限します。
Scrolllessの優れた点
• 選択したアプリごとにカスタマイズされたセッションタイマー
• 集中力をリセットする5分間のスマートな休憩
• 短いセッションを好む方を応援する、さりげないインセンティブ
• 固定時間はなく、あなたの一日に合ったバランスの取れたセッション
長いセッションの場合、アプリにアクセスしてセッションを開始するまでに少し時間がかかります。タイマーなしのフリーデーを設定することもできますが、数分待つ必要があります。
習慣形成と意思決定の科学に着想を得たScrolllessは、スクリーンタイムの削減、生産性の維持、そして精神的な健康の向上に役立ちます。
Scrolllessを使えば、スマートフォンから離れてもInstagramをインストールしたままにでき、スクロールに再び固まってしまう心配がありません。